لدى سؤال ، انا شاب لم اتزوج بعد ، واشعر بأننى سريع القذف خاصة اننى كنت امارس العادة السرية ، ف هل يمكن اننى قبل الزواج ان اقوم بممارسة تمارين كيجل ؟؟ واصلا ما هى طريقة ممارستها الصحيحة وهل بالفعل زيت الخرتيت مفيد ام ان له اثار جانبية؟؟ وشكرا

يمكنك ممارسة تمارين كيغل كما هو مشروح بالتفصيل في القاموس، فهي مفيدة لتقوية عضلات الحوض، والتي تسيطر على القذف، والمعلومات عن زيت الخرتيت غير علمية، ويقال ـأنه مفيد.

أنا شاب عمري 26 أعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع بسبب الاستنماء وبقي لي 4 سنين قبل الزواج.هل التوقف عنها الان وممارسة الرياضة يعيدني لحالتي الطبيعية وكم مدة القذف ااطبيعي؟

فى سؤالك ذكرت الجواب نعم ستصبح طبيعى اذا توقفت عنها..مده القذف الطببعى من ٥ :١٠ دقائق

السلام عليكم، هل عدم اﻻحتلام هو دليل على ضعف جنسي؟ وهل إذا توقفت عن العادة السرية ...ما هي المدة التي يستطيع الجسم أن يتحسن فيها ويصبح قويا جنسيا؟. . وهل رياضة الجم تساعد في عملية الإصلاح الجنسي. .لأنني أمارسها هي ورياضة الجري..أرجو الإجابة ..مع جزيل الشكر والتقدير

عدم الاحتلام ليس ضعف جنسي واستمرارك في العادة السرية لا يجعلك تحتلم من اجل صحة جسدية ونفسية وجنسية ممتازة ابتعد عن العادة السرية وكل المثيرات ومارس رياضتك وانتيه الى غذاؤك واجعله متوازنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لي تقريبا تسع سنوات بعمل العاده السريه وقد نقص المني نقص شديد وكذالك طول القضيب وفترة طوله(تقريبا دقيقه يجلس ثم يرجع) علما ان المتوسط العادة مرتان يوميا وأنا الأن أحاول الإبتعاد عنها وقد نصحتم الأخرين بعمل التمارين والإنتظام في الغذاء فما أنواع الغذاء و ما أنواع التمارين التي يمكن أداءها في المنزل(أي هل هناك تمارين معينةأم جميع التمارين مفيده مثل الجري وصعود الدرج والضغط ...) لكي يطول القضيب ومدت طوله وكذالك تزيد من كمية المني وشكرا س2أنا وبعد العاده يأتي وقت القذف فكنت أمنع القضيب من القفذ في الثلاث السنين الأخيره ولمدة 12 دقيقة فهل يضر ذالك في المستقبل حتى لو بطلت وهل قد تأدس لعقم شاكرين ومقدرين

١- جميع الرياضات مفيدة والأكل المتوازن يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذاذية ٢-عدم السماح للمني قد يؤدي للقذف الرجوعي، و ممارسة الرياضة المستمرة تعيد بناء الجسم ، ولا داعي للقلق، أوقف العادة وستتحسن الأمور.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

عبدالعزيز هل تفيد الدميانة في علاج سرعة القذف وتعيده الى الطبيعي لواست

Q: كنت امارس العادة السرية كثيرا جداا والان لاامارسهاواريد وصفة غذائية ممتازا تحضيرا للزواج بعد 3 شهور وايضا ما انواع الرياضية اللتي علي ممارستها . الرجاء اريد الاطمئنان على وضعي قبل الزاج ا

المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة، ويمكنك أن تمارس ما يحبو لك من الرياضة والمهم هو تحريك الدورة الدموية ، وكل الرياضات تؤدي الغرض وخاصة المشي، والتمارين السويدية ورفع الأثقال وغيرها بالنسبة للتغذية، عليك الحفاظ على تغذية متوازنة، الإكثار من السمك والمأكولات البحرية، وكذلك الخضار والفواكه، راجع انتصاب في القاموس.

Q: هل تمارين السويدي تساعد على علاج الضعف الجنسي؟ مع العلم عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة السرية . ارجو الافادة

التمارين الرياضيه والصحه والغذاء الجيد يساعد على القضاء على الضعف الجنسي ويحسن النفسيه

Q: أنا شاب عمري 16 سنة ابتليت بممارسة العادة السرية منذ فترة طويلة ومعدل الممارسة مرتين في الشهر تقريبا و أبحث عن علاج دوائي فبماذا تنصحون من مهدئات للرغبة الجنسية ؟

لا داعي للأدوية!! مارس الرياضة والمطالعة، وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.

Q: انا شاب عمري 30 سنة اعاني من سرعة قذف وضعف انتصاب غير متزوج....بدأت مؤخرا بممارسة رياضة كمال الاجسام فهل هية مفيدة لتقوية الانتصاب وتاخير القذف

نعم مفيدة في تقوية الانتصاب وتأخير القذف. ويجب نفسياً الاستعداد لتأخير القذف أيضاً.

Q: مرحبا دكتور هل العادة السرية تستهلك الطاقة الجنسية؟ وهل الاقلاع عنها مدة طويلة مع الرياضة ممكن ارجع كاني لم اعملها من قبل وتعود الطاقة الجنسية ارجو الرد وشكرا جزيلا

بالضبط، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

7 فبراير 2015

5166

دكتور عبدالعزيز هل تفيد الدميانة في علاج سرعة القذف وتعيده الى الطبيعي لواستعملت لمدة سنة على شكل كبسولات يومية بمقدار 6كبسولات يوميا مع هجر العادة السرية لاني تركتها من شهرين مع الرياضة وتمارين كيجل والتغذية الصحية المتوازنة طمني لان الزواج بعد2سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الدميانة مفيدة في التقوية الجنسية، وليس لعلاج سرعة القذق، لعلاج سرعة القذف يمكنك ممارسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في القاموس، وترك العادة السرية، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ممارسة هويات مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2015