سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

بصراحة انا خجلان منكم حقيقة لكن بعد مشاهدتي لموقعكم بصراحة كنز معلومات س/ انا بصراحة اعاني من اسفل الظهر بسبب العادة السرية وبصراحة انقطعت عنهها لمدة شهر ولكن الالم يأتي بين فترة وفترة تكفون ساعدوني على حل مشكلتي وابغى استعد قوتي ونشاطي وانا عمري 21 سنة والاحظ ضعف في العظام لما اتمرن بالنادي؟

icon تم إنشاؤها في 25 أغسطس 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1018
بصراحة انا خجلان منكم حقيقة لكن بعد مشاهدتي لموقعكم بصراحة كنز معلومات س/ انا بصراحة اعاني من اسفل الظهر بسبب العادة السرية وبصراحة انقطعت عنهها لمدة شهر ولكن الالم يأتي بين فترة وفترة تكفون ساعدوني على حل مشكلتي وابغى استعد قوتي ونشاطي وانا عمري 21 سنة والاحظ ضعف في العظام لما اتمرن بالنادي؟

إجابات الأطباء على السؤال

في البداية شكراً. الحل لمشكلتك يكون بالتمرين المستمر الذي يقوي العظام والعضلات ويذهب عنك الأفكار السيئة، ويستعيد قوتك وقوة عظامك، عليك الانتباه لتناول غذاء متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة والفيتامينات والمعادن، وكل عام وأنتم بخير. 2 2010-08-26T00:56:07+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
في البداية شكراً. الحل لمشكلتك يكون بالتمرين المستمر الذي يقوي العظام والعضلات ويذهب عنك الأفكار السيئة، ويستعيد قوتك وقوة عظامك،... اقرأ المزيد
في البداية شكراً. الحل لمشكلتك يكون بالتمرين المستمر الذي يقوي العظام والعضلات ويذهب عنك الأفكار السيئة، ويستعيد قوتك وقوة عظامك، عليك الانتباه لتناول غذاء متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة والفيتامينات والمعادن، وكل عام وأنتم بخير.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع