تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اهلا هل الاستمناء يسبب الم اسفل الظهر في الجهة اليمنى رعشة في يدي عند
20 أكتوبر 2015
652
أهلا هل الاستمناء يسبب ألم أسفل الظهر في الجهة اليمنى ؟ ولدي رعشة في يدي عند الكتابة فما سببها ؟ أستطيع رفع الأثقال كأي شخص طبيعي وأيضا أقوم بتمارين كيجل ,,ساعدوني أرجوكم..
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تابع تمارين كيغل وتمارين رياضية اخرى غير رفع الأثقال مثل المشي كذلك عليك تناول التغذية المتوازنة والعسل وعسل الملكات.
1
2015-10-21 09:10:12
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-587116
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تابع تمارين كيغل وتمارين رياضية اخرى غير رفع الأثقال مثل المشي كذلك عليك تناول التغذية المتوازنة والعسل وعسل الملكات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخجل الان من عرض نفسي على اطباء الأجهزة التناسلية موضوعي العادة السرية الاحظ نفسي بعد ممارستها تكثر عندي...
علييك وقف العادة استعداداً للزواج، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امارس تمارين الحوض في نوع من التمرين وهو فتح الحوض وثني الظهر الا الامام اشعر بخروج المني مرات...
ليس مهماً نوع التمرين المهم هو النتيجة، فلا ذاعي للقلق يمكنك تجربة تمارين كيغل أيضاً، وهي مفصلة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تصلب براس القضيب في حالة الخمول بالاضافة الى الم بسيط عند الضغط عليه في هذه الحالة والم وتصلب...
عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص وتقييم الحالة، والعلاج إذا لزم!!
سؤال من ذكر سنة
العمر 27 عازب اشعر بشد عضلي والم بسيط في منطقة العجان في الطرف البعيد عن الخصيتين ولا يوجد اعراض جانبية...
عليك علاج الإمسك بتغيير نظامك الغدائي وتناول الخضروات والفواكه شرب الكثير من الماء. راجع إمساك في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 25 سنة مارست العادة السرية لمدة 6 سنوات بشكل متواصل و كثير جدا و تركتها منذ شهر...
اخي افراط الممارسه يؤدي الى افراط الهرمونات الضاره بكافة اعضاء الجسم تلفها التهابها وخلل ظائفها وضعف الجنس و الكابة والقلق فما ذكرته من اعراض من الام البطن والنفخه من اعراض القولون العصبي ناجم عن القلق والكابه نتيجة العاده ومن اثار فيض الهرمونات الضاره الادرينالين والدوبامين والكورتيزول والبروستقلاندين
التي تضر بكافة الجسم منها الجهاز الهضمي. وضعف النشوه لديك نتيجة اجهاد الغده النخاميه بتعطيل عمل الخصى وتدني الهرمون الذكري الشديد ونتجة افراط البروستافلاندين2 الهام في الرغبه الجنسيه وفيضه يتلف الاعضاء منها الخصى والبرود الجنسي اقلع عنها مارس رياضه هوايات مفيده وغذاء متوازن
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ألم أسفل البطن و صولا الى الخصيتن مع العلم أن هذا الألم يزداد عند ممارسة النشاطات الرياضية...
قد يكون إمساك، أو ألم في المثانة أو في الأمعاء، ولا بد من الفحص الطبي للتشخيص الدقيق، راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من ذكر سنة
١٤ سنة و امارس الرياضة ، هناك حركة اسمهاkip up او السوستة عندما افعلها احس بوجع شديد في القضيب و...
عليك التاكد من عدم وجود فتق اربي في منطقة العانه
سؤال من ذكر سنة
عندما امارس العادة السرية احس بالتعب والم خفيف في الراس واريد النوم فهل هو عادي ارجوا المساعدة
هذا عادي ودليل أن جسمك ضعيف، فإما أن تبطل العادة السرية أو تقوي لياقتك البدنية، وإلا ستعاني من مشاكل أخرى أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
شاب 22 سنة لدي انتفاخ في الحبل المنوي يظهر احيانا ويختفي عملت سونار وﻻوجود للدوالي علما ان هناك الم بعد...
الاحتمال الأكبر أن الفرقعة من داخل الأمعاء الغليظة والقولون السيني في تلك المنطقة!! راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
لماذا عندما أجلس مع زوجتي وأتقرب إليها بأشياء عادية بدون ما تكون هناك إثارة يحدث لي إنتفاخ ف الخصيتين والقضيب...
الانتفاخ في الخصيتين مقلق، وبحاجة لفحص طبي لمعرفة السبب. عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية أولاً، أما الألم فربما سببه احتقان أو تشنجات عضلية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره