انا مخطوبة ونحن الان نمارس الجنس ولكن بشكل خفيف كيف لي ان اعلم ان ظهري
إجابات الأطباء على السؤال
مع وجود الرعبة الجنسية لدى الزوجين وممارسة الجماع، ومع ممارسة المداعبة تحصل الاستجابات الجنسية عند المرأة والتي تتمثل بالوصول لما يسمى هزة الجماع.
وخلال الإثارة الجنسية يزداد تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية ويزيد من حساسيتها، وهذا بدوره يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس ويؤدي لتشنج العضلات الموجودة في المهبل وزيادة في الإفرازات المهبلية وذلك بطريقة متسلسلة تبدأ بالإثارة ثم الثبات ثم الوصول للنشوة الجنسية وهزة الجماع ومن ثم بدء الأمر بالتلاشي من ثم الاختفاء، وقد يرافق هزة الجماع عند الأنثى بعض الأعراض الأخرى ومنها:
- ازدياد حجم الثدي.
- بروز الحلمات.
- تضيق جدران المهبل.
- انتصاب البظر.
- ارتفاع عنق الرحم.
- تغير لون وشكل الشفرين الكبيرين والصغيرين.
- تقلصات في عضلات الثلث الخارجي للمهبل.
- توتر عضلي.
- تقلص في العجان.
ويجب العلم أن معظم النساء تصل للنشوة الجنسية وهزة الجماع في غضون 20 دقيقة وتشعر بها من خلال الأعراض التي تم ذكرها، ويمكن تحسين القدرة والاستجابة الجنسية عند المرأة وتحفيز الوصول لهزة الجماع من خلال اتباع التعليمات التالية:
- ممارسة الجنس والمداعبة لفترة أطول قبل الإيلاج.
- علاج أي مشكلة في العلاقة الزوجية من خلال التواصل الكلي مع الشريك الجنسي.
- التعبير عن الحب خلال الجماع.
- تجربة أوضاع مختلفة من الجماع.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الطلب من الشريك تحفيز البظر خلال الجماع.
- التوقف وإخبار الشريك عند الشعور بعدم الراحة.
- استخدام مواد التشحيم والترطيب لجعل الجماع أكثر راحة وأمان.
- استبعاد الإصابة بأي مشاكل صحية تعيق الوصول لهزة الجماع.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- 10 فوائد صحية مفاجئة من ممارسة الجنس
- المشاكل الجنسية عند المرأة
- مشكلات جنسية شائعة لدى النساء وطرق التغلب عليها
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
المرجع:
9 2012-05-24 06:09:05مع وجود الرعبة الجنسية لدى الزوجين وممارسة الجماع، ومع ممارسة المداعبة تحصل الاستجابات الجنسية عند المرأة والتي تتمثل بالوصول لما يسمى هزة الجماع.
وخلال الإثارة الجنسية يزداد تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية ويزيد من حساسيتها، وهذا بدوره يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس ويؤدي لتشنج العضلات الموجودة في المهبل وزيادة في الإفرازات المهبلية وذلك بطريقة متسلسلة تبدأ بالإثارة ثم الثبات ثم الوصول للنشوة الجنسية وهزة الجماع ومن ثم بدء الأمر بالتلاشي من ثم الاختفاء، وقد يرافق هزة الجماع عند الأنثى بعض الأعراض الأخرى ومنها:
- ازدياد حجم الثدي.
- بروز الحلمات.
- تضيق جدران المهبل.
- انتصاب البظر.
- ارتفاع عنق الرحم.
- تغير لون وشكل الشفرين الكبيرين والصغيرين.
- تقلصات في عضلات الثلث الخارجي للمهبل.
- توتر عضلي.
- تقلص في العجان.
ويجب العلم أن معظم النساء تصل للنشوة الجنسية وهزة الجماع في غضون 20 دقيقة وتشعر بها من خلال الأعراض التي تم ذكرها، ويمكن تحسين القدرة والاستجابة الجنسية عند المرأة وتحفيز الوصول لهزة الجماع من خلال اتباع التعليمات التالية:
- ممارسة الجنس والمداعبة لفترة أطول قبل الإيلاج.
- علاج أي مشكلة في العلاقة الزوجية من خلال التواصل الكلي مع الشريك الجنسي.
- التعبير عن الحب خلال الجماع.
- تجربة أوضاع مختلفة من الجماع.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الطلب من الشريك تحفيز البظر خلال الجماع.
- التوقف وإخبار الشريك عند الشعور بعدم الراحة.
- استخدام مواد التشحيم والترطيب لجعل الجماع أكثر راحة وأمان.
- استبعاد الإصابة بأي مشاكل صحية تعيق الوصول لهزة الجماع.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- 10 فوائد صحية مفاجئة من ممارسة الجنس
- المشاكل الجنسية عند المرأة
- مشكلات جنسية شائعة لدى النساء وطرق التغلب عليها
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بصراحة أنا منحرج جدا ولكن يجب أن أسال أنا ذكر عمري 18 سنة تعرضت للإغتصاب من قبل 6 في وقت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا جامعت فتاة من فتحة الشرج وذلك لم ياخذ خمسة دقائق لاني امارس العادة السرية من اربع سنوات...
سؤال من ذكر سنة
انا اريد ان افحص جسمي ماذا افعل ؟ ماذا اقول اذا ذهبت الى المستشفي وانا خايف ان عندي مرض جنسي...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية في شبابي كل يوم من يوم كان عمري 18 سنة وكان استخدامي له هو اني أنام...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ابلغ من العمر16 سنة وبدات امارس العادة السرية من فترة ولكن كنت على غفلة ووعيت الحمدلله ولكن اريد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا انحرج افتح هذا الموضوع ولكن تجرأت انا ذكر عمري 20 واريد ان امارس جنس شرجي لكن خائف...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 سنة كنت امارس العادة السرية منذ 5 سنوات وحتى الان و لانني امارسها بشده اصبحت عندي سرعة...
سؤال من ذكر سنة
نا شاب عمري 24 سنه متزوج منذ 5 اشهر ولحد الان كلما اريد ان امارس الجنس مع زوجتي يرتخي القضيب...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 38 سنة مريض سكري منذ10 سنوات عندي الجماع والقضيب ينزل ولكن لاينتصب نهائياًولايدخل لهذا السبب عندما كنت صغير...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي ٢٠ سنه امارس الشذوذ منذ اخر مره مارست فيها اشعر بالم بعد التبرز يستمر لمده دقيقتين ولكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره