علاج لسرعه القذف

علاج لسرعه القذف
icon 3 يوليو 2019
icon 3158
انا متزوج والاول كانت العلاقه ممكن تاخد وقت من ١٠د او اكتر دلوقتي في دقيقتين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 1 2019-07-04 09:09:31
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

دكتور انا عندى مشكلة انا متزوج من حوالي سنة ونص تقريبا وكان العلاقة الجنسية كويسة جدا لحد من شهر تقريبا...

الحالة بسيطة، فقط ضعف اللياقة البدنية، وعليك تحسينها بممارسة الرياضضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن الحالة بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم انا عندي مشكله كلما أردت النوم مع زوجتي يحدث ارتخاء ف القضيب مع العلم بانه اول مرة يحصل...

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا متزوج مند شهر المهم كانت الفترة الشهر امارس الجماع مع زوجتى كل يوم مرتين او اكثر علما بان زوجى...

لقد تعبت وبحاجة للراحة، فلا داعي للقلق! أن قدرة الانسان على بناء المنويات محدودة ، وكذلك الهرمونات، وكذلك الحالة النفسية تتغير ، والفرق الآن عن وقت الزواج أنك لم تعد مشتاقاً كما كنت، وأنك ربما أفرطت في الممارسة الجنسية، ولذلك عليك التريث قليلاً، وممارسة الرياضة يومياً والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتبعيد أوقات الجماع بالتدريج، لأن لجسمك عليك حقاً.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

لما كان عندي14 سنه ادخلت شي بحجم ٣سم وانا الان عندي 17 سنه وانا خايف ليكتشفو ده في الكشف الطب...

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

لو سمحت انا حصل جماع بينى وبين مراتى من الدبر وكان يلامس العضو التناسلى لها فكنت خائفا ان تكون حاملا...

اطمئن فان نزول الدورة في موعدها يعني انها ليست حامل , فمن المستحيل ان تكون حامل و يكون هناك عادة شهرية , وحتى في حالة الحمل فان وجود نزيف يعد احد اعراض الاجهاض او الشروع به, فلا داعي للقلق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
علاج العقم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً