انا متزوج مند سنوات عندي مشكلة في ضعف و حركة الحيونات المنوية رغم زيار

يمكن للانجاب اللجوء للطريقة السريعة بالتلقيح الاصطناعي، ويمكن ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وإعادة التحليل بعد ٣ أشهر. ولعله خير.