انا كان عندى انا نفسى ابطل العادة السرية بس مش عارف وصحتى بتروح منى وم

الأمراض الجنسية

ذكر

18 April 2016

تم تعديله في 9 November 2021

8776

السلام عليكم ورحمة الله انا كان عندى سؤال انا نفسى ابطل العادة السرية بس مش عارف وصحتى بتروح منى ومش عارف اعمل اية ارجو الاجابة مع بعض الاشياء المفيدة للجسم والتى تحمية

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

22 April 2016 جراحة عامة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.