انا عتدة العادة السرية لاكن تلاحقني شهوة لتذوق النطاف وبدئت احب ان اكو

لا عقيم وستبلغ في وقتك، فلا داعي للعجلة. عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

هذا من خيرات العادة السرية!! عليك تقليلهل وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ،ستتحسن بالتدريج.

هذا يعني أن عليك تقليل لبمشاهدة والعادة.

عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة،وستتحسن بالتدريج ، والحالة طبيعية ولا علاقة لها بالعذرية، ولا داعي للقلق.

يجب الابتعاد عن العادة السرية لانك بأدمانك سوف تؤثر عليك نفسيا وعلى ادائك كزوج مع زوجتك ، حاول التقرب اكثر من زوجتك حاول ان تعلمها طرق للاثارة كي تثيرك ، حاول تهيئة اجواء هادئة ومثيرة جنسيا بينك وبينها وعندها لن تبحث عن الاثارة بطرق اخرى مثل ادخال اشياء كما ذكرت لان لذلك عواقب كثيرة اهمها ارتخاء عضلات الدبر وهذا سيئؤثر عليك وعلى تحكمك في التبرز بشكل ارادي . اجلس مع نفسك وفكر في الموضوع وجد طريقة للتحدث مع زوجتك وعلمكها ان تثيرك قل لها انك تريدها ان تثيرك جنسيا بشكل افضل وهذا جيد والتفاهم في العلاقة الجنسية مهمة جدا بين الزوجين

الإفراط في ممارسة العادة السرية مضر بالصحة العامة ويودي لمشاكل متعددة راجع عادة سرية، ولكن ممارسة العادة لا تؤدي إلى العقم، ولا تمنع ممارسة الجنس عند الزواج. هناك مشاكل أخرى تراها عند المراجعة.

الحل هو الانشغال بهوايات أخرى، مثل القراءة والكتابة، أو الهوايات النسائية مثل التطريز، وغيره،

ما دمت لا تستمتع بها فاتركها والجسم سيتصرف بمعرفته. فهي تؤثر على الدراسة والذاكرة وأشياء كثيرة.

تستاهل! هذا ناتج عن ممارسة العادة السرية، عليك وقفها أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود إلى حالتك الطبيعية بالتدريج.