من فضلكم انا الان عمري 16 و من 13 سنة و انا امارس العادة السرية و انا خائفة ان اكون فقدت عذريتي لانني لما اصبحت امارسها احس بالم اسفل بطني و امارسها حتى اثناء الدورة الشهرية و اثناء الدورة الشهرية ادخل اصبعي في مهبلي و لكن قليلا فقط من فضلكم كيف اتخلص منها لانني اعاني كثيرا

المشكلة ليست في الألم البطني، فهذا يمكن حله بسهولة، ولكن في الغشاء، فقد تكوني قد مزقته أثناء إدخال الاصبع. للتخلص من العادة عليك شغل وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ، حاول الابتعاد عن الافكار الجنسية.

السلام عليكم انا شاب في الخامسة عشر من العمر امارس وللاسف العادة السرية منذ اسبوعين و قبل يومي بدأت الشعر في الم شديد في رأسي و انا امارس العادة السرية مع تأخر في القذف و قذف سريع في اليوم الثاني

إذا استمريت في ممارسة العادة، فستشاهد المزيد من الأعراض الجانبية! منها الهزال، وضعف التركيز، وحب الانزواء والنعزال عن الزملاء، لذلك ا أنصحك بمتابعة الموضوع، وكفى الله المؤمنين شر القتال.عليك ممارسة الرياضة وهوايات أخرى تشغل وقتك، وتزيد في نشاطك الذهني.خاصة في عمرك.

انا شاب عمري 24 سنة كنت أمارس العادة السرية و الآن قد أٌقلعت عنها و الحمد لله كل ما هنالك اني أحس بحرقة خفيفة في رأس الذكر مع العلم أني أتبول بشكل عادي لا أحس بأية آلام

قد يكون من المفيد عمل فحص للبول لاستبعاد وجود التهابات بولية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة اعاني من مشكلة عدم الشعور باللذة اثناء القذف و المشكلة بدات عندي منذ اربع اشهر اني لست مدمن على ممارسة العادة السرية و امارسها في فترات بعيدة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا فتاة عمري 16 كنت أمارس العادة السرية وما بعرف ايش هيا وما كان عندي فكرة من وانا صغيرة عمري 7 سنوات تقريبا كنت اشعر بلذة عند الممارسة لكن الان لا اشعر بشي

عليك التوقف عن الممارسة وايتعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم . دكتور انا منذ صغري و انا امارس العادة السرية من 11 سنة الى 30 سنة و الان انا متزوج و قد توقفت عنها قبل الزواج بايام فقط . انا متزوج منذ شهرين و لكني ارى اني اعاني من كسل في الانتصاب و يكون انتصاب احيانا كلي و احيانا يكون الانصاب ضعيف . و سؤالي هو هل تكون العادة السرية هي التي اثرت على القدرة الجنسية لدي و هل استطيع استرجاع قدرتي الجنسية ؟

بالتأكيد ، ما تعانية من نتائج العادة السرية، والحل أن تتوقف عنها فوراً، وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية، وتبعيد فترات الجماع، ووقف التدخين، والتغذية المتوازنة. راجع انتصاب للتعرف على الأغذية التي تساعد الانتصاب.

عمري 23 سنة لست متزوج.منذ مدة طويلة و انا امارس العادة السرية.و منذ ايام و انا امارسها لاحضت انتفاخ عروق بالجانب الايسر للقضيب دون وجود اي الم و من ذلك الوقت و انا متوتر و ليست لدي الرغبة بالجنس ما تفسير هذا

انتفاخ العروق لهو دليل على وجود الدوالي........على الخصيه اليسرى وهو امر لا يخيف وربما ليس له ضرر على كل الاحوال فان تحليل السائل المنوي يعطي مؤشرات هامه بالنسبه للمتابعه

السلام عليكم ورحمة الله عمري14سنة ،إني كنت أمارس العاده السرية أول أمس و حسيت بشئ في ذكري ووجدت أن هنالك مني فهل هذا يعني إني بالغ؟وإن لم كنت مارس العادة هل كنت أبلغ نفس اليوم

وجود المني يعني البلوغ!!

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجنسية

انا بنت و كنت امارس العادة السرية المشكلة اني في الاونة ال رة بدات احس

Q: السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية منذ 16 سنة و لكن و بعد الإقلاع عنها احس بنقص في الانتصاب و ضمور في الخصية مع العلم اني ادخن ارجو مساعدتي

عليك وقف التدخين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: سلام أنا شاب عمري 17 سنة ممارس للعادة السرية على الأكثر مرتين في الأسبوع,لاحظت عند الممارسة أن كمية المني الذي ينزل قليل فما هو السبب ؟ مع العلم أني كنت أعاني إلتهاب المثانة

تعتمد قلة المني على نوع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة البدنية، ونسبة الهرمونات في الدم، ويمكن البدء بعمل فحص لللهرمونات ، ثم المتابعة مع التغذية المتوازنة والرياضة اليومية.