انا اعاني من سرعة قذف وضعف انتصاب غير متزوج بدات مؤخرا بممارسة رياضة ك

انا اعاني من سرعة قذف وضعف انتصاب غير متزوج بدات مؤخرا بممارسة رياضة ك
icon 25 سبتمبر 2015
icon 7076
انا شاب عمري 30 سنة اعاني من سرعة قذف وضعف انتصاب غير متزوج....بدأت مؤخرا بممارسة رياضة كمال الاجسام فهل هية مفيدة لتقوية الانتصاب وتاخير القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم مفيدة في تقوية الانتصاب وتأخير القذف. ويجب نفسياً الاستعداد لتأخير القذف أيضاً. 1 2015-09-28 06:46:51
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نعم مفيدة في تقوية الانتصاب وتأخير القذف. ويجب نفسياً الاستعداد لتأخير القذف أيضاً.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة 43

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم سؤالي لدي ضعف في الانتصاب وقذف سريع وضعف في الرغبة الجنسية وعمري 35 عازب ومند فترة طويلة وانا...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم انا شاب عندى 25 عام استمريت على العادة السرية لسنوات واعانى من سرعة القذف عند ممارسة تلك العادة...

ما دمت تمارس العادة السرية، فلها مضاعفات منها سرع القذف، وعدم الاحتلام ، وربما يتأثر الانتصاب الصباحي أيضاً، عليك تقليل الممارسة وممارسة الرياضة التغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

اعاني من مشكل ارتخاء القضيب في بداية ممارسة الجماع وسرعة القذف مع العلم أنني متزوج حديثا وكنت أمارس العادة السرية...

بداية للعادة السرية اثار سلبية ومن اهم اثارها سرعة القذف اما البدانة فليس لها تاثير جذري في مثل حالتك مع العلم انه يفضل ممارسة الرياضة لانها تزيد من القدرة الجنسية واما الارتخاء بالقضيب فيعزى ذلك خاصة في بداية الزواج الى الحالة النفسية ولكن لا قلق في ذلك فسرعان ما تتحسن حالتك باذن الله ولكن ينصح بالاكثار من المداعبة قبل الايلاج والاكثار منها كذلك الجو العام للبيت يفضل ان يكون مهيئا لذلك.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا شاب عمري 32 سنة أعاني من قلة الشهوة الجنسية وضعف الانتصاب وسرعة القدف، في الصباح يكون الانتصاب طبيعي لمدة...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

أنا أمارس العادة السرية كثيراً هل تسبب ضعف جنسي وسرعة في القذف ؟ وهل تنقص من المني الموجود في الجسم...

قد تؤدي ممارسة العادة السرية بشكل متكرر إلى التأثير على عملية الإثارة والمتعة الجنسية، وقد يؤدي ذلك إلى صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به أي ضعف في الانتصاب كما قد يؤثر على الوصول للنشوة الجنسية أو تأخير الوصول إليها بالإضافة إلى مشاكل جنسية أخرى لذا ينصح بعد الإفراط في ممارستها ومحاولة التخلص منها لتجنب الإصابة بأي ضعف أو مشاكل جنسية. ويمكن تحسين عملية القذف والتخلص من سرعة القذف عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • الالتزام بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية ومعرفة أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات أو البخاخات التي تعمل على التخدير موضعياً على رأس القضيب قبل 20-30 دقيقة من الجماع.
  • التخلص من المشاعر السلبية والقلق والتوتر.
  • تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل (تمارين كيجل للرجال).
  • استشارة الطبيب حول استخدام أدوية معينة مثل تادلافيل أو السيلدينافيل.
  • محاولة طريقة البدء والتوقف: الاستنماء حتى مرحلة ما قبل القذف ثم التوقف عن الاستنماء وتكرار العملية 2-3 مرات قبل أن يتم القذف.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا امارس العادة السرية ولكن يحصل القذف قبل الانتصاب الكامل هل لهذا علاقة بضعف الانتصاب

له علاقة بشدة الإثارة، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل، لأن عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً