تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ادخلت من مره اشياء صلبه في فتحه الشرج كلعصي والاقلام وهكذا كان ذلك
تم إنشاؤها في 29 يناير 2017
تم تعديله في 3 نوفمبر 2021
15834
انا ادخلت اكثر من مره اشياء صلبه في فتحه الشرج كلعصي والاقلام وهكذا كان ذلك من6اشهر هل تتسع فتحت للشرج وما حلها وانا مقدم علي الكليات العسكريه هل سيلاحظو ذلك وكيف اعود لطبيعتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتقوية عضلات الحوض عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-02-02T14:52:43+00:00
2017-02-02T14:52:43+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%83%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A-902877#answer-0
لتقوية عضلات الحوض عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت ادخل اشياء صلبه فى فتحه الشرج هل من اللمكن معرفه ذالك عند الكشف الطبى للكليات العسكريه !
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..اسمى محمد ومشكلتى هى انى استمتع جدا بادخال اشياء صلبه تشبه القضيب فى فتحه الشرج و اريد ان اعرف...
سؤال من ذكر سنة
هل علاج اتساع الشرج وتمزقات العاصره الشرجيه هو التوقف عن العاده الشرجيه اي الامتناع من ادختل اشياء صلبه في الشرج...
سؤال من أنثى سنة
هل توسع فتحة الغشاء عند الضغط على البطن يدل علي مطاطية الغشاء حيث تتسع الفتحة للضعف فهل هذا طبيعي وهل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين