انا في 45 من العمر امارس العادة السرية بافراط وكل يوم في السنتين الاخيرة ظهر عندي الم تحت الخصية مع الم خفيف في العضو التناسلي وبعدها اضطراب في عدم الانتصاب هل يوجد حل للمشكلة وهل يعود الانتصاب بشكل طبيعي ولاطول مدة ممكنة من الانتصاب مثل السابق

عليك تقليل العادة السرية من جهة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة من جهة أخرى، أما بالنسبة للانتصاب، فالعمر له حقه، وتقل القدرة الجنسية مع التقدم بالعمر.

و سمحتفي 20 من عمري توقفت عن العادة منذ أسبوعان واحتلمت اليوم وقد استيقظت في آخر الاحتلام ووجد قضيبي غير منتصب انتصاب كامل وكان ينكمش ليعود الي طبيعتة فهل هوا كان منتصب انتصاب كامل وقت نومي عند القذف مع أني كنت أمارس العادة وكان يصل إلي 16 cm كامل

لا تفكر كثيراً في الموضوع، عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري22 سنة وامارس العادة السرية وبعد ممارستي للمرا الثانية اشعر بعد القزف بنصف ساعة اشعر بألم شديد في القضيب وتحديدا في رأس القضيب اشعر بزراق الرأس بأنتصاب قوي جدا مع العلم ان القضيب لا يكون في حالة الانتصاب ارجو منكم الاجابة عن سوألي

يجب التوقف عن العادة السرية وعدم الاستمرار والتمادي بها فانت تمارسها اكثر من مرة تباعا حسب ما كتبت ، يجب ان تبتعد عن المثيرات الجنسية والمواقع الاباحية واهتم بلغذاء الصحي ومارس الرياضة وستحل كل مشاكلك

تركت العاده السريه مدت 23 يوم وهناك تغير طفيف حيث قوي الانتصاب بشكل بسيط لكن الغالب انه يكبر حجم القضيب بدون ان يكون انتصابه شديد ولايستمر طويلا فهل الوضع طبيعي ؟ ومتى يعود؟

طبيعي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم, عندي راس القضيب في الماضي كان صلبا وكان الانتصاب يتم بكل سهوله اما الان فهو طري شيئا ما ولم يعد الانتصاب كما في السابق والوضع في تدهور , مع العلم اني امارس العاده السريه من سنين , هل للعاده اثر ام هذا بسبب مرور الزمن ربما!! , وشكرا.

نعم اخي الكريم . عليك بالتوقف عن العادة السرية والابتعاد عن المثيرات الجنسية والمواقع الاباحية والاهتمام بغذائك على ان يكون صحي وممارسة الرياضة يوميا وسيتحسن وضعك

سؤال من ذكر 31 سنة

الأمراض الجنسية

امارس الاستمناء يوميا لاحظت راس القضيب اصبح ليين في حالة الانتصاب فهل يعود كما كان في حال التوقف وشكرا

Q: انا عمري 21 سنة امارس العادة السرية يوميا لاحظت ترهل في جلد القضيب واصبح مرتخي في حالة عدم الانتصاب والم في الخصيتين هل عند التوقف يعود الى طبيعته

بالتأكيد، ولكن عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: عمري ٢١سنة امارس العادة يوميا لاحظت ارتخاء في جلد القضيب وانكماش واصبح راس القضيب غير صلب عند الانتصاب هل عند التوقف يتحسن وشكرا

عند التوقف سيتحسن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: جلد القضيب مترهل جدا في حالة عدم الانتصاب امارس العادة يوميا هل ينصح بوضع كريم او ازا توقفت يعود

لا داعي للقلق، سيقى مترهلاً أثناء الارتخاء، لأنه لا يمكنه البقاء منتصباً، وهو غير مصمم لذلك!!

Q: عمري ٢١سنة امارس الاستمناء يوميا لاحظت من فترة صعوبة في الانتصاب وارتخاء القضيب الى اسفل فهل يلزمني اخد علاج او مع التوقف يكفي وشكرا

التوقف يكفي وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.