التأخر الكبير في القذف مما يسبب ارتخاء القضيب وعدم تكرار العملية الجنسية أكثر من مرة كما في السابق وعدم مع وجود الرغبة في السابق كنت أفعل ما يقارب 4 إلى 5 مرات في اليوم الحل؟

الحل هو تحسين لياقتك البدنية التي ضعفت، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.