انا عمري تسعة عشر سنه كنت امارس العاده السريه واشاهد الافلام الاباحيه منذ بدايه المراهقه في النصف سنه الاخيره كنت امارسها بشراهه حوالي سبع مرات في وقت واحد كل يوم تعرضت لصغر حجم الخصيتين وضعف الانتصاب والضعف الجنسي بشكل عام لم اعد امارس العاده السريه لكن هل ستعود صحتي الجنسيه وطول القضيب وصغر حجم الخصيتين طبيعيه مثل قبل

عليك إعادة تأهيل جسمك مرة أخرى بممارسة الرياضة اليومية، وتحسين التغذية المتوازنة، والابتعاد عن العادة السرية وممارسة هوايات أخرى ، أي التأهيل النفسي أيضاً

انا شاب عمري 29 ومتزوج من 4 اشهر كنت امارس العاده السريه وكنت أدخن والحمدلله اقلعت عن العاده السريه والتدخين من حوالي السنه المشكله اعاني من ضعف في الانتصاب وسرعه قصف ملحوظه عندما اقوم من النوم بيكون انتصاب قوي وبيحصل عدده مرات في اليوم انتصاب قوي فقط عند الجماع بيكون ضعف في الانتصاب

هذا في الغالب وضع نفسي وشعور بالذنب، عليك تجاوز الموضوع وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.ولا داعي للقلق.

كنت امارس العاده السرية بشكل كبير جدا تصل الي 3 مرات ف اليوم الواحدوبعد تقريبا 4 سنوات من الممارسة لاحظت صغر حجم العضو الذكري ونقص فالكثافة العظميه ونقص ف نمو عضلات الجسم

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ولكنه لا يؤدي لصغر حجم الفضيب، ربما مؤقتاً،

متزوج من سنه امارس حياتي بشكل جيد جدا ولكن نتيجه للافراط في العاده السرية بشكل مبالغ فيه جعلتني اشعر بارتخاء ملحوظ في العضو (عند الانتصاب ينتصب بامتياز ولكن قصر فتره الانتصاب ) وعند الارتخاء اري ترهل كبير ماذا عليَ فعله الان

عليك تقليل العادة أو وقفها ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وقف التدخين والكحول الراحة والنوم الكافي تناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

انا عمري 22 1 اعاني من ضعف الانتصاب لعلم انا امارس العاده السريه والحين احول اقطع العاده السريه 2 القضيب عندا الارتخاء صغير مابين 3سم 5سم وحينا الانتصاب يكون صغير

١- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ٢- الطول العادي من ٨-١٨ سم.

: شاب اعزب ممارس للعاده السريه اشعر هذه الفتره بتغير فى حجم القضيب وامارس كثيرا كى اراقب طوله وحجمه بالرغم من ان الانتصاب قوى والقذف طبيعى فهل هذا تغير ف شده الانتصاب لدى فاشعر بان الطول نقص ام هذه وساوس

الغالب أنها وساوس، ولا داعي للقلق ولا للتجربة.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

اعزب امارس العاده السريه اشعر ف الفتره ال ره بنقص ف طول القضيب ونقص ال

Q: انا شاب عمري 27 سنه وامارس العاده السريه بشكل يومي ولدي العديد من العلاقات الجنسيه.. ولاكن في الفتره الاخيره اصبح الانتصاب ضعيف جدا وقله الرغبه.ووجع بالبطن ورغبه بالتقيأ..

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب اعذب أمارس العادة السرية وبدات احس بي نقص في حجم الخصيتين ونقص في المني

هذا النقص في حجم الخصيتين ناجم عن إفراغ الخصيتين من السائل المنوي الذي يخرج مع العادة السرية باستمرار، فلا داعي للقلق، وعليك التوقف عن العادة وسترجع أمورك كما كانت.