اعتقد اني اعاني من ضعف جنسي! الصلابه لم تعد كما كانت ! العمر ٢٤ الوزن ١٠٠ كج الطول ١٧٧سم ! مدمن junk food ! ممارس للعاده السريه منذ ٨ سنوات بشكل شبه يومي ! المني اصبح يخرج بشكل قليل ! تزوجت قبل ٣ أشهر ! مالحل مع التفصيل ارجوكم ، شكراً لكم

١- آنت تعاني من زيادة الوزن، ٢- من العدة السرية ٣- من الجنك فود!!! يعني ثلاثة آفات مش واحدة!!وعليك ١- تنزيل وزنك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. ٢- وقف العادة السرية إذا كنت تمارسها، ٣- التوقف عن الطعام الالفاسد وتناول طعام طبيعي من البيت والإكثار من الخضروات والفواكه وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، أنت شاب في مقتبل العمر ، فلا تفسد حياتك ، وأمامك عنمر طويل فتمتع به بطريقة انسانية وحضارية.