أعاني من ألم بمنطقة بين الخصيتين وفتحة الشرج واحيانا القضيب غالبا تكون بعد ممارسة العادة وأشعر بعدها بوجود سائل وضغط بنفس المنطقة ورغبة شديدة بالتبول ولا يذهب الشعور بل يزداد

هذا يدل على إنهاك منطقة العجان، وعليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.