هل عندك انتصاب صباحي كامل ؟ هل عند المداعبة مع زوجتك تحصل على انتصاب جيد ؟ هل الارتخاء يحصل عند...
اقرأ المزيد
هل عندك انتصاب صباحي كامل ؟ هل عند المداعبة مع زوجتك تحصل على انتصاب جيد ؟ هل الارتخاء يحصل عند الايلاج ؟ اذا كان كذلك فالواضح هو موضوع نفسي ليس الا وهو توتر وقلق من الفشل وهو ما يؤدي لفقد الانتصاب بالفعل عند المحاولة، لذا أول خطوات العلاج ضرورة عدم التفكير في الانتصاب، وعدم مراقبة الانتصاب، لأن القلق والمراقبة والشعور كأنك داخل اختبار يؤثر سلباً على الانتصاب.
الأمر الثاني: تغيير في نمط الحياة بالرياضة المنتظمة، ولو بالمشي يومياً وكذلك التغذية الجيدة خاصة الخضار الطازج، والفواكه، والحليب والعسل وغذاء الملكات.
مع ضرورة تجنب التدخين، لا مانع من تحليل تحليل التستوستيرون والبرولاكتين والسكر
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.