تسجيل دخول 
...هل تتاول الاطعمه الدهنيه له علاقه بظهور او زياده حب الشباب ؟
8 يونيو 2016
485
هل تتاول الاطعمه الدهنيه له علاقه بظهور او زياده حب الشباب ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اكيد خاصة البيض والمكسرات والشوكلاته
0
2016-06-09 08:39:24
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-783604
طاقم الطبي
اكيد خاصة البيض والمكسرات والشوكلاته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الاكل له دور في ظهور حب الشباب ؟
حسناً هذا المفهوم من الممكن أن يكون صحيحاً، رغم أنه لا توجد دراسات علمية واسعة النطاق بين تناول نوع معين من الطعام و ظهور حب الشباب، لكني أميل إلى الإعتقاد بوجود دور للطعام في ظهور حب الشباب لدى البعض، وخاصةَ الشوكولاته، البطاطا المقلية، البيتزا والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأحادية و الحليب كامل الدسم و الوجبات السريعة.
إذا لاحظ المصاب إزدياد شدة المشكلة لديه مع تناول هذه الأطعمة، عندها يجب تجنبها ومن الضروري الغذاء المتوازن
سؤال من أنثى سنة
هل هناك علاقة بين اي نوع من انواع التغذية وحب الشباب؟ايضا منتجات الالبان هل تسبب حب الشباب ام لا؟
لحتى الان الدراسات لم تثبت ذلك... هنالك بعض الدراسات ولكن غير موثقه تقول ان الهرمون الذي في الحليب له علاقه بحب الشباب.
سؤال من ذكر سنة
هل حب الشباب له علاقه بي اسمرار البشره ؟
اذا كنت تعصر او تلعب في البثور... واذا تركت الحب دون علاج احتمال يترك اثار سلبيه ...
سؤال من أنثى سنة
هل الماكولات لها تاثير على ظهور حب الشباب وما هي هذه الماكولات
oعدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور حب الشباب وهي الأطعمة الدسمة التي تخلق عدم استقرار نسبة السكر في الدم عن طريق جعل مستويات الذروة ثم تنخفض وتصل بنفس السرعة ، مما يؤدي إلى ردود فعل شديدة هرمونية وبالتالي حب الشباب. الأطعمة الدسمة أيضا إبطاء تدفق المواد الغذائية والاوكسجين الى خلايا الجسم مما يعمق حب الشباب.
الكربوهيدرات المكررة والسكر هذه الأنواع من الأطعمة أيضا ترفع نسبة السكر في الدم كما تفعل الأطعمة الدسمة. والسكر يزيد من تفاقم حب الشباب يرجع ذلك إلى حقيقة البكتيريا الضارة داخل المعدة يعيش حالا من ذلك ، وتوليد المواد السامة. المُحلِّيات الاصطناعية هي أسوأ لأنها تحتوي أيضا على المواد الكيميائية الضارة
القهوة والشاي ، والشوكولاته ، ومشروبات الطاقة وقد ثبت أن الكافيين هو الزناد الذي يطلق حب الشباب من خلال جعل الغدد تفرز هرمون الأدرينالين .
الحليب وغيره من منتجات الألبان مثل الجبن والبوظة التي هي أيضا تحتوي مواد دهنية. علينا أن نكون حذرين من البروتينات الحيوانية
الشوكولاتة و الجاتوهات و الكريما و البطاطس المقلية و أيضا عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام.
o بينما يجب الحرص على أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم و فيتامين د و ب و خاصة ب2، ب6 و عنصر الزنك ،حيث تساعد هذه العناصر على تقليل دهون الوجه و أيضا على نقاء و صفاء البشرة.
oكما توجد بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على حب الشباب و لكنها تعتبر عوامل مساعدة بجانب العلاج الطبي:
a.الصبار: الكريم المحتوي على الصبار و مواد مرطبة و فيتامين هـ يقلل إفرازات الغدد الدهنية فيعالج البشرة الدهنية و يقلل حب الشباب.
b.البابونج: عمل تبخيرة للوجه بمنقوع البابونج بالماء المغلي يفتح مسام الوجه و يقلل الغدد الدهنية و يلطف البشرة و يخفف تهيجها.
c.الخيار: يساعد الخيار على تبريد كل أعضاء الجسم و تلطيف البشرة سواء استخدم في صورة كمادات على شكل حلقات أو كريم أو ماسك يحتوي على الخيار أو حتى أكله طازجا.
d.العسل: وضع العسل الدافيء مع قليل من جنين القمح على البثور لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء صباحا و مساءً يشفي هذه البثور
سؤال من أنثى سنة
هل غسول neutrogena visibly clear يساعد على التخلص من حب الشباب ؟ و ما علاقة الاكل بظهور حب الشباب؟
نعم غسول نيتروجينا يساعد على علاج حب الشباب ولكن ليس لوحده وإنما مع أدوية أخرى.
@حب الشباب والغذاء:قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك على حد قول دكتور السون هاس مدير المركز الطبي الوقائي للمارين في سان فاييل بكاليفورنيا ومؤلف كتاب Staying Health With Nutaition وهو ينصح باتباع نظامه الغذائي المزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع. وهو يقول "بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر والقمح والشيكولاته. .. إلخ ، وهي أطعمة تنتج عنها أحماض مهيجة في الجسم وما يحدث هو ان تلك الأطعمة يمكن ان تسبب تكوّن المزيد من المخاط والصديد من بصيلات الشعر وسد مسام الجلد، إلا أنه لا يوجد ما يؤكد أن نوع الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ،ولا يعالج حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة، إلا أن بعض المرضى قد يجدون أن نوعاً من الأغذية يهيج حب الشباب عنده، فقد اكتشف أحد المصابين بحب الشباب بعد 37 عاماً من بداية الإصابة بحب الشباب أن تناول السكر يؤدي إلى تهيج حب الشباب عنده بعد ثلاثة أيام من تناوله للسكر أو أطعمة أو مستحضرات تحتوي على السكر، ومن الجدير بالذكر هنا أن حب الشباب قد يهيج أو يهدأ دون معرفة الأسباب من قبل المريض.ولم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف .ويرى بعض الباحثين أنها ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً، ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب.
سؤال من أنثى سنة
هل تناول الفيتامينات تسبب ظهور حب الشباب؟
ان علاج حب الشباب قد يسبب زيادة في فرط الفيتامين ِأ لان تناول فيتامين (أ)، غالبا ما يوصف لعلاج حب الشباب،
سؤال من ذكر سنة
هل العاده اسريه لها دور في ضهور حب الشباب
لاعلاقة لحب الشباب بذلك إلاّ اذا كان لديك توتر من هذا الأمر
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب trimox تقلل من ظهور حب الشباب فعلا ؟
كبسولات trimox اواموكسيسلين تستعمل عادة لعلاج امراض الرئة مثلا لكن جب الشباب من الاحسن اخد cyclines بالليل
سؤال من ذكر سنة
هل المكسرات يمكن ان تسبب حب الشباب؟ وهل الشوكلاته تسبب حب الشباب؟ وهل شرب الكولا يسبب حب الشباب؟وهل الشيبس بانوعه...
قد تسبب بعض الأطعمة المذكورة حب الشباب، بينما البعض الآخر لا يسبب حب الشباب بل على العكس تعتبر مفيدة.
لا تسبب المكسرات حب الشباب، فهي صحية والدهون التي تحتويها مفيدة، كما أن المكسرات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين اي والسيلينيوم، والتي يؤدي نقصها في الجسم إلى ظهور حبوب الوجه.
أما الشوكولاته فقد تسبب حب الشباب لسبب غير معروف، لكن يعتقد أن الشوكولاته تزيد من تفاعل جهاز المناعة في الجسم مع البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يؤدي إلى زيادة الحبوب.
ومن المعروف أن السكريات الموجودة في الكولا والمشروبات الغازية تزيد من خطر ظهور حب الشباب، لأن السكريات ترفع مستويات الإنسولين بسرعة في الجسم، مما يزيد من نشاط هرمونات الأندروجين، والتي يرتبط ارتفاعها ارتباطاً وثيقاً بحب الشباب.
أما بالنسبة للشيبس بأنواعه، فقد يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، وتسبب الدهون زيادة الاستجابة المناعية للالتهابات والبكتيريا، مما يزيد حب الشباب سوءاً.
لذا يفضل تجنب تناول الدهون، والسكريات، والشوكولاته أو استهلاكها باعتدال للسيطرة على حب الشباب، بينما ينصح بتناول المكسرات لفوائدها للجسم بشكل عام وتأثيرها على حب الشباب بشكل خاص.
للمزيد:
- علاج حب الشباب: الأقراص الفموية والكريمات الموضعية
- حب الشباب بسبب الكمامة (الماسكني)
- التغذية والبشرة
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد كريم لازالة اثار البقع وحب الشباب? هل يوجد حل للبشره الدهنيه للتخفيف من الدهون?
الغسولات الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد كثيرا بتخفيف دهنية البشرة.. و كريمات حب الشباب المحتوية على مشتقات فيتامين أ تساعد على المدى الطويل بتخفيف آثار حب الشباب ..أما إذا كانت الآثار شديدة فينصح حينها بإجراء أعلى مثل تقشير الليزر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4456
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره