هلاا حبوب الشباب التي تظهر بسبب خلل في الهرمونات النسائيه انه عند معال

حب الشباب يخرج بسبب خلل هرموني انثوي كما هو ذكري قد يكون معتمد على خلل في نظام غذائك كما هو شائع عند 85% من المصابين بحب الشباب و قد يكون خلل هرموني بسبب وجود مشكله في الغدد كما يزداد بسبب حالات نفسه او تناول ادويه معينه لذلك اولا يجب تناول الاغذية التي تساعد على القضاء على حب الشباب و هي شرب الماء بكميه كافيه يوميا و "فيتامين (a) زيت السمك و الكبد و الالبان خاليه الدسم و الخضروات الخضراء باستثناء البقدونس و الفاكهة البرتقاليه و الصفراء مثل الجزر" فيتامين b2 "بيض و حليب و لحم " و فيتامين b3 " افوكادو و البيض و فيتامين e " اللوز و الفول السوداني و ثانيا مراقبة الدورة الشهريه و هكذا