ماهوالغذاءالمناسب للتخفيف من تهيج الصدفيةفي فروة الراس وهل استعمال الزيت لفروة الراس مفيدة واي الماكولات تحوي فتامين داكثر من غيرها وهل الاكثارمنها يعطي نتيجة وما النصيحة

icon 1 ديسمبر 2010
icon 10829
ماهوالغذاءالمناسب للتخفيف من تهيج الصدفيةفي فروة الراس وهل استعمال الزيت لفروة الراس مفيدة واي الماكولات تحوي فتامين داكثر من غيرها وهل الاكثارمنها يعطي نتيجة وما النصيحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأطعمة الممنوعة هي الدهون والمواد الحارة مثل الشطة والبهارات ، والمشروبات الغازية وبروتين القمح قي القمح ومشتقاته والشعير والشوفان . وهذه قائمة الممنوعات منقولة من شبكة ومنتديات البهاق للمهندس سامي الثنيان طبعا اباك فيما يلي قائمة الأطعمة التي قال الدكتور عنها انها ممنوعه الممنوعــــــــــات (يجب الحرص الشديد على تجنبها حتى انتهاء المرض): المعجنات التي تحوي الخمائر ومحسنات الطعم المصنعة أوالمغلفة. ويمكن أخذ بديل عن طريق صنعها بالمنزل واستخدام السكر العضوي عند اللزوم وقليل من الخميرة وبدون محسنات طعام مع مراعاة عدم الإكثار منها. التين والجزر الابيض والكرفس الفلفل الأسود والأبيض والبارد، ويسمح فقط بالفلفل الأحمر والأخضر المطبوخ. الحوامض وعلى رأسها الليمون والصلصة والماجي والسماق والخل الطبيعي والصناعي والزيتون الحامض والمخللات . الشاهي العادي و القهوة التركية الغامقة والنسكافيه. السكر الابيض المكرر (العادي)، وسكر الفواكه (الفركتوز) والمحليات الصناعية (مثل سبارتم) الموجودة في مشروبات الدايت الغازية وبعض أنواع العلوك. فجميع السكريات ممنوعة ماعدا العسل الطبيعي والمنتجات المحتوية على السكر العضوي . المقليات مثل (برنجلز والبطاطس المقليه) تجنب الزيوت المهدرجة في الطبخ (الوجبات السريعة القاتل الخفي). الألبان والزبادي والحليب والاجبان العتيقة (كرافت الأصفر). الطماطم والخيار والخس والفجل والجرجير والكراث والملفوف والبروكلي والبازلاء والسبانخ والبطاطس والباذنجان والمشروم والبصل النيء والثوم النيء والمطبوخ والتركيز على البقدونس والشبث والكزبرة. الكورن فليكس والاغذية المعلبة. البيض والاقلال من الفول والعدس. الكبدة ولحم البقر. التمور بجميع أنواعها , حيث ثبت أنها تتسبب بشكل مباشرة في زيادة الحالة المرضية سوءً. الحلويات كثيرة السكر(الحلو يجب أن يكون معه سمن ليقلل من تأثيرة السلبي). بعض الأدويه مثل حبوب منع الحمل و الفولتارين والمسكنات والمضادات الحيوية وفيتامينc ومعالجات الحموضة وأدوية البرد و صبغات الشعر و الشامبوهات القوية و كريمات التقشير. المشروبات الغازية والبيرة وجميع انواع العصيرات السباحة في البحر والمياه التي فيها كلور. دهن البشرة بزيت الزيتون أو الخل وغيره. يجب البعد التام عن الميكرويف، وعدم تناول أي طعام جرى إعداده فيه سواء كان طبخا أم تسخيناً. معاجين ألاسنان التي تحوي الفلورايد واستبدالها بما لا يحوي الفلورايد. + وهذه قائمة بالممنوعات منقولة من موقع آخر : لحم البقر الكبده ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) لحم الغنم ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) دجاج الارانب السمك عصير فواكه القهوه الشاي العادي بينما الشاي الاخضر مفيد المشروبات الغازيه الافوكاتو القمح الخبز الشوفان الكاجو الصنوبر الحليب بدسم او بدون دسم الاجبان البيره بكحول او بدون كحول الشكولاته بانواعها الكاتشب المايونيز الزبده جوز الهند زيت الفستق السمن جريب فروت الليمون البرتقال اليوسفي الافندي += وهذه قائمة المسموحات من نفس الموقع : بياض البيض رز ابيض رز بسمتي الفاصوليا القرنبيط الذره باذنجان زنجبيل باميا زيتون بندوره بطاطس فليفله الزعتر بهار اخضر يانسون حبق الخوخ الرمان الزبيب كي وي الكراويه التوت الاناناس + أما المواد الغنية بفيتلمين د فأهمها الأسمك خاصة سمك السردين والسلمون والتونة وسمك السيف وزيت كبد الحوت ، والألبان وطبعا أشعة الشمس التي ينصح بالتعرض لها لفترات معتدلة . وفيتامين د يفيد في علاج الصدفية ، أما عن دهن الجلد بالزيت فلا أعرف له فائدة علاجية للصدفية . مع ملاحظة أن الجرعة اللازمة من فيتامين د هي 400-800 وحدة دولية ، وان زيادة الجرعة قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل ترسب الكلس في عضلة القلب والعضلات الخرى ، والصداع وفقدان الشهية والاسهال والاعياء والتعب 0 2010-12-04T10:12:49+00:00
الأطعمة الممنوعة هي الدهون والمواد الحارة مثل الشطة والبهارات ، والمشروبات الغازية وبروتين القمح قي القمح ومشتقاته والشعير والشوفان .... اقرأ المزيد
الأطعمة الممنوعة هي الدهون والمواد الحارة مثل الشطة والبهارات ، والمشروبات الغازية وبروتين القمح قي القمح ومشتقاته والشعير والشوفان . وهذه قائمة الممنوعات منقولة من شبكة ومنتديات البهاق للمهندس سامي الثنيان طبعا اباك فيما يلي قائمة الأطعمة التي قال الدكتور عنها انها ممنوعه الممنوعــــــــــات (يجب الحرص الشديد على تجنبها حتى انتهاء المرض): المعجنات التي تحوي الخمائر ومحسنات الطعم المصنعة أوالمغلفة. ويمكن أخذ بديل عن طريق صنعها بالمنزل واستخدام السكر العضوي عند اللزوم وقليل من الخميرة وبدون محسنات طعام مع مراعاة عدم الإكثار منها. التين والجزر الابيض والكرفس الفلفل الأسود والأبيض والبارد، ويسمح فقط بالفلفل الأحمر والأخضر المطبوخ. الحوامض وعلى رأسها الليمون والصلصة والماجي والسماق والخل الطبيعي والصناعي والزيتون الحامض والمخللات . الشاهي العادي و القهوة التركية الغامقة والنسكافيه. السكر الابيض المكرر (العادي)، وسكر الفواكه (الفركتوز) والمحليات الصناعية (مثل سبارتم) الموجودة في مشروبات الدايت الغازية وبعض أنواع العلوك. فجميع السكريات ممنوعة ماعدا العسل الطبيعي والمنتجات المحتوية على السكر العضوي . المقليات مثل (برنجلز والبطاطس المقليه) تجنب الزيوت المهدرجة في الطبخ (الوجبات السريعة القاتل الخفي). الألبان والزبادي والحليب والاجبان العتيقة (كرافت الأصفر). الطماطم والخيار والخس والفجل والجرجير والكراث والملفوف والبروكلي والبازلاء والسبانخ والبطاطس والباذنجان والمشروم والبصل النيء والثوم النيء والمطبوخ والتركيز على البقدونس والشبث والكزبرة. الكورن فليكس والاغذية المعلبة. البيض والاقلال من الفول والعدس. الكبدة ولحم البقر. التمور بجميع أنواعها , حيث ثبت أنها تتسبب بشكل مباشرة في زيادة الحالة المرضية سوءً. الحلويات كثيرة السكر(الحلو يجب أن يكون معه سمن ليقلل من تأثيرة السلبي). بعض الأدويه مثل حبوب منع الحمل و الفولتارين والمسكنات والمضادات الحيوية وفيتامينc ومعالجات الحموضة وأدوية البرد و صبغات الشعر و الشامبوهات القوية و كريمات التقشير. المشروبات الغازية والبيرة وجميع انواع العصيرات السباحة في البحر والمياه التي فيها كلور. دهن البشرة بزيت الزيتون أو الخل وغيره. يجب البعد التام عن الميكرويف، وعدم تناول أي طعام جرى إعداده فيه سواء كان طبخا أم تسخيناً. معاجين ألاسنان التي تحوي الفلورايد واستبدالها بما لا يحوي الفلورايد. + وهذه قائمة بالممنوعات منقولة من موقع آخر : لحم البقر الكبده ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) لحم الغنم ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) دجاج الارانب السمك عصير فواكه القهوه الشاي العادي بينما الشاي الاخضر مفيد المشروبات الغازيه الافوكاتو القمح الخبز الشوفان الكاجو الصنوبر الحليب بدسم او بدون دسم الاجبان البيره بكحول او بدون كحول الشكولاته بانواعها الكاتشب المايونيز الزبده جوز الهند زيت الفستق السمن جريب فروت الليمون البرتقال اليوسفي الافندي += وهذه قائمة المسموحات من نفس الموقع : بياض البيض رز ابيض رز بسمتي الفاصوليا القرنبيط الذره باذنجان زنجبيل باميا زيتون بندوره بطاطس فليفله الزعتر بهار اخضر يانسون حبق الخوخ الرمان الزبيب كي وي الكراويه التوت الاناناس + أما المواد الغنية بفيتلمين د فأهمها الأسمك خاصة سمك السردين والسلمون والتونة وسمك السيف وزيت كبد الحوت ، والألبان وطبعا أشعة الشمس التي ينصح بالتعرض لها لفترات معتدلة . وفيتامين د يفيد في علاج الصدفية ، أما عن دهن الجلد بالزيت فلا أعرف له فائدة علاجية للصدفية . مع ملاحظة أن الجرعة اللازمة من فيتامين د هي 400-800 وحدة دولية ، وان زيادة الجرعة قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل ترسب الكلس في عضلة القلب والعضلات الخرى ، والصداع وفقدان الشهية والاسهال والاعياء والتعب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطور مفهوم الطب عبر العصور مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الطب المصري القديم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات