شعري كان ناعم جدا بس للاسف احترق واصبح متقصف جدا

أتمنى لكِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، هناك طرق عديدة لتحسين صحة شعركِ واستعادة مظهره، منها:

• قص الأطراف المتقصفة: تخلصي من الأطراف التالفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
• ترطيب الشعر بعمق: استخدمي حمامات زيت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
• استخدام منتجات لطيفة: اختاري شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، ومصممة خصيصًا للشعر التالف.
• تجنب الحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة التمليس، ومكواة التجعيد. إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
• حماية الشعر من الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس خاصًا بالشعر أو ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، لتعزيز نمو الشعر الصحي.
• شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك وشعرك بشرب الماء بانتظام.

بالإضافة إلى بعض الماسكات الطبيعية لتحسين الشعر التالف:

• ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
• ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
• ماسك الزبادي والعسل: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.