لماذا يظهر حب الشباب على وجهي باستمرار

سلامتك، على الرغم من أن دواء كورانكي (الأيزوتريتينوين) فعال جدًا في علاج حب الشباب الشديد، إلا أن حب الشباب يمكن أن يعود أو تظهر أنواع أخرى منه لعدة أسباب. إليك بعض الاحتمالات:

• عودة حب الشباب: في بعض الحالات، قد يعود حب الشباب بعد فترة من العلاج، خاصة إذا لم يتم تحديد السبب الجذري بشكل كامل أو إذا كانت هناك عوامل محفزة جديدة.
• التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية، خاصة لدى النساء (خلال الدورة الشهرية، الحمل، أو انقطاع الطمث)، يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
• الروتين للعناية بالبشرة: استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة لنوع بشرتك، أو الإفراط في غسل الوجه، أو عدم تنظيف البشرة بشكل جيد، يمكن أن يؤثر سلبًا.
• النظام الغذائي: بعض الدراسات تشير إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي (مثل السكريات والأطعمة المصنعة) ومنتجات الألبان قد تلعب دورًا في تفاقم حب الشباب لدى بعض الأشخاص.
• التوتر والضغوط النفسية: الإجهاد يمكن أن يزيد من إنتاج هرمونات معينة تؤثر على البشرة وتزيد من حب الشباب.
• العوامل البيئية: التعرض للرطوبة العالية، التلوث، أو استخدام مستحضرات تجميل تسد المسام.
• الأدوية الأخرى: بعض الأدوية قد تسبب حب الشباب كأثر جانبي.

بينما تنتظر استشارة الطبيب، يمكنك تجربة بعض الأمور للمساعدة في تحسين حالة بشرتك:

• استخدمي غسولًا لطيفًا غير صابوني مرتين يوميًا، وجففي وجهك بالتربيت بلطف. تجنبي الفرك القوي.
• استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت ومناسبًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
• حاولي قدر الإمكان عدم لمس حب الشباب أو الضغط عليه، فهذا قد يؤدي إلى التهاب وتندب.
• استخدمي مستحضرات تجميل "غير سادّة للمسام" (Non-comedogenic) أو "خالية من الزيوت" (Oil-free).
• جربي تقليل كمية السكريات المضافة والأطعمة المصنعة في نظامك الغذائي، ولاحظي ما إذا كان هناك فرق.
• حاولي إدارة التوتر، ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق قد تساعد.