لدي غمازتي الأرداف ولكن أيضاً لدي غمازه واحده في الفخذ الايسر مشكلة لدي قلق حيث انها في الفخذ الايسر فقط دون الأيمن فهل هذا طبيعي مع غمازتي الأرداف وهل يمكن ازالتها بتمارين او تدليك خاص

هذا امر لا يدعو للقلق فالغلب ما تعاني منه هو السيليوليت يكون ذلك بسبب تكوّن طبقة من الدهون تحت الجلد. هو مجرد مشكلة تجميلية شكلية بحتة العوامل الجينية غاية في الاهمية كما التغيرات الهرمونية أثناء الحمل و التقدم في العمر قد تفاقم المشكلة بالنسبة لطرق العلاج فهناك عدة طرق منها الراضة و انقاص الورزن, كريم الريتينول بتركيز 0.3 % على منطقة السيلوليت لمدة ستة أشهر أدى إلى تحسين مظهر السيلوليت بشكل ملحو, اجهزة المساج وشفط الدهون (لايبو-مساج),العلاج باستعمال امواج الراديو RADIOFREQUENCY ,العلاج باستعمال الليزر, العلاج بحقن الميزوثيرابي لماده phosphotidylcholine