تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شعري يتساقط بشكل رهيب منذ بدايتي بالتمرن
30 أغسطس 2022
708
لدي شعر كثيف و رطب و جميل جدا ، و لكن عندما بدأت هذا الصيف بالتمرن في قاعة الأوزان أصبح شعري جاف جدا و ضعيف جدا و يتساقط بشكل رهيب ، علما أن نفس الشيئ حدث لي الصيف الماضي و لم يقل لي الطبيب السبب و لكن عندما سألته هل هي alopecia قال لي لا ، فما حلي يا دكتور
1
2022-08-30T14:44:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا الشعر والبشره هما دليل على صحه جسمك الداخليه فيمكن ان وانت بتمارس الرياضه لاتحرص على تناول غذاء متوازن لجسمك كافى انه يعوض جسمك ويبنى عضلات فالتمرين وفى نفس الوقت يحافظ على صحه شعرك فانصحك بلتالى اولا شرب الماء بكميات كافيه فاليوم تناول غذاء صحى كافى لجسمك غنى بالبروتين والمعادن والفيتامينات وان شاء الله المشكله تتحل
1
2022-08-31T03:29:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88-%D8%B1%D8%B7%D8%A8-%D9%88-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-1616319#answer-0
اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا... اقرأ المزيد
اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا الشعر والبشره هما دليل على صحه جسمك الداخليه فيمكن ان وانت بتمارس الرياضه لاتحرص على تناول غذاء متوازن لجسمك كافى انه يعوض جسمك ويبنى عضلات فالتمرين وفى نفس الوقت يحافظ على صحه شعرك فانصحك بلتالى اولا شرب الماء بكميات كافيه فاليوم تناول غذاء صحى كافى لجسمك غنى بالبروتين والمعادن والفيتامينات وان شاء الله المشكله تتحل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري 18 سنة وكان لدي شعر خفيف جدا في جسمي لكن مع البلوغ بدأ يتكاثف تدريجيا لم يكن يقلقني...
يفضّل عمل تحليل هرمون الذكوره وهرمون الحليب تاني ايام الدوره للتأكد من عدم وجود خلل هرموني
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم انا كان شعري وانا صغير كان ممتاز و لامع و كان جميل جدا لكن الان شعري...
عليك في البداية عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص او خلل في أكثرها وهي الغدة الدرقية فيتامين دال الزنك والكالسيوم وفيتامين ب 12 وبعد النتيجة اساعدك
سؤال من ذكر سنة 31
لقد كان شعري كثيفا و ناعما و ذات رونق ولكن فقدته ونا بعمر 15 حيث اجريت رجيم قاسي مما اثر...
السبب الرئيس لتساقط الشعر هو سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والحديد والحمض الأميني لآبسين الذي يغذي بصيلة الشعر, و هنالك عوامل اخرى مثل العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دوراً مهماً في توريث الصلع , المواد الكيميائية، وخاصة المتواجدة في الشامبوهات والصبغات و الحالة النفسية ايضا قد تسبب تساقط الشعر والأمراض وبعض الأدوية .
العلاج يكون بعلاج السبب و أفضل طريقة تقوية البصيلات هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه والحديد، الاعتناء بالشعر وتنظيفه من الدهون ,عمل تدليك لفروة الرأس عدة مرات يومياً و عدم استعمال المواد الكيميائية في غسيل، أو تنظيف الشعر وعدم تجفيفه بالكهرباء
سؤال من أنثى سنة
شعري اصبح يتساقط بكثرة و اعاني من جفاف الجلد و اصبح الشعر ينمو على صدري اريد ان اعرف السبب مع...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة في 17 لدي تساقط رهيب للشعر و احمرار و حكة لفروة راسي و عند ذهابي لطبيب...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 41
عندي شعري جاف استعمل السشوار تقريبا ف الاسبوع مرتين بدا يخف و اصبح شعرته غير مطاطيه كقبل .مع مشكله اخرى...
امنعي السشوار نهائيا لمده 3 اشهر
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تهيش اغلب الشعر في راسي يعني وقوفه و تكسره مع العلم اني لا استعمل الجل او الكيراتين...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم , انا فتاة 22 سنة يتساقط شعرى من الصغر و لكن الان بغزارة و هناك فراغات ازدادت كثيرا...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 20
منذ أن بلغت و أنا ألاحظ نمو شعر في جسدي بكثافة و أيضا في كل جسمي تقريبا و عندما أحلقه...
اذا كان الشعر بشكل مبالغ فيه و خاصة في الوجه ينصح بإجراء فحص معملي الهرمونات في الدم
Free and total testosterone
DHEAS
و اذا كان استخدام الشفرة يسبب مشاكل فينصح بليزر إزالة الشعر في المراكز المتخصصة
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا عمري 24 سنة اعاني من تساقط الشعر واصبح لديا شعر قليل وليس قوي لا اعرف مادا افعل رغم...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وارجاع شعرك كما كان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا شعري كان كويس جدا في فطرة الشتاء واول ما دخلت الصيف شعري بقي بيقع بس المشكله اني عندي الم فروة راس مش بيروح وانا مش عارف السبب بس مش التهاب ومش بتاع الشريان ده لا لان معنديش اي عرض من اعراضه ممكن حضرتك تفيدني