تحياتي لكم والف سلامه التدليك غالبا ينشط الجسم ولكن ليس هو العلاج الكامل بل هناك ادويه موضعيه قد تساعد على تنشيط الكولاجين لااعادة بناء الجلد والتدليك يتم بعد استعمال تبخيرة بماء دافئ او ما يسمى ستيم وممكن اضافة بعض الاعشاب مثل النعناع والبابونج وكذلك استخدام وسائل علاجيه حديثه مثل الريديوفركونس والميزوثيربي والبوتكس لشد البشرة واخفاء الترهلات لكن الاهم مراجعة طبيب جلدية حتى يتم تحديد نوعية العلاج سلامات

فطريات اوالتهابات مترافقة ممكن استخدام شامبو nizoral وزيت الزيتون مرة في الأسبوع فبل الاستحمام بساعة

العديد من الادوية الموضعية والفموية يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب ولكن اختيار العلاج الانسب يعتمد على تقيم الحالة ودرجة شدتها

ابتعدي عن تناول المكسرات والبيض والسمك والموز والشكولاته والحلويات واكثري من تناول البرتقال والليمون

الاكزيما مرض مزمن وعلاجها تجنب المهيجات مع مرهم يحتوي كلوبيتاسول.

هذه مجموعة من كريمات النهار وكريمات الليل وكريمات للعين وهي ممتازة ونتائجها إيجابية في ترطيب البشرة ونضارتها وصفائها وتوحيد لونها وغزالة التجاعيد من حول العين * كريم بوندس الأصلي صناعة أمريكية عبوة نهاري وعبوة ليلي *VICHYكريم *ROCوكريم احسن كريمات استخدمتهن لحد الحين مره استخدم روك ومره فيتشي انا افضل لوريال على الاطلاق *Crème Nutritive Compensatrice كريم مرطب كثير ويحافظ على شباب البشرة *من نفس الماركة Hydrance Optimale Riche أو كريم *Crème Contour des Yeux - Hydrofirming Bio6 كريم مرطب وضد التجاعيد يحمي من التجعدحول العين *هيربالايف وهي مكونه من كريم نهار وكريم ليلي وماسك للوجه وكريم عيون * avonلشركة آيفون لشركة accolade كريم وهونوعان كريم نهار وكريم ليل وهي مجموعة كريمات. فعالة لترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيدحول العين

العوامل المؤثرة في نمو الشعر: 1- قص الشعر يعتقد الكثيرين أن قص الشعر يساعد على نموه لكن هذا في الحقيقة غير صحيح فالقص لا يحفز نمو الشعر ولا يغير طبيعته وإنما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة وهو الساق ويمكن أن يزيد من كثافة القشرة في الطبقة الخارجية من الشعرة مؤدياً إلى سماكة الشعرة. 2- الجنس إن شعر الرأس أغزر لدى النساء بينما يزداد شعر الجسم لدى الرجال. 3- السلالة يغزر الشعر لدى بعض الأجناس والعروق مثل القوقاز ويقل لدى أخرين مثل شعوب شرق آسياز 4- الهرمونات هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الرأس وأخرى تزيد من شعر الجسم وهي: - هرمون الغدة الدرقية: يؤدي نقصه إلى قلة البصيلات النامية ويظهر الشعر غير لماعاً رفيعاً، ويتساقط بسرعة. - هرمون الغدة النخامية: يؤدي زيادة هذا الهرمون إلى تساقط شعر الرأس وزيادة شعر الجسم. - هرمون الغدة فوق الكلوية: يؤدي زيادة الهرمون إلى زيادة نمو شعر الجسم. - الهرمونات المذكرة(التستوستيرون): وتسبب زيادته زيادة شعر الوجه والجسم. 5- التدليك : إن التدليك الخفيف لفروة الرأس ينشط الدورة الدموية وبالتالي بصيلات الشعر أما التدليك الشديد فيمكن أن يؤذي البصيلات. 6- التغذية: إن التغذية الصحية المتوازنة مفيدة للجسم وللشعر بشكل عام بعكس سوء التغذية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر 7- الضغوط النفسية: تؤثر الضغوط النفسية سلباً على نمو الشعر ومثالاً على ذلك ظهور الثعلبة(منطقة على فروة الرأس خالية من الشعر). 8- الأدوية: هناك بعض الأدوية تزيد من كثافة شعر الرأس وأخرى تقلله. 9- الأمراض المزمنة: تضعف بعض الأمراض المزمنة من نمو الشعر مثل أمراض القلب والفشل الكلوي. تساقط الشعر يمكن أن يكون تساقط شعر الرأس مؤقتاً أو دائماً. أولاُ: تساقط الشعر المؤقت: هناك أسباب عديدة جداً لتساقط الشعر المؤقت ومنها: 1- فقر الدم ونقص الحديد: يمكن أن يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل واضح وملحوظ، وعادة يعود الشعر إلى طبيعته بعد العلاج. 2- التعرض للضغوط النفسية والصحية: مثل إجراء بعض العمليات الجراحية أو الإصابة بمرض شديد أو التعرض لبعض المشكلات النفسية، فيمكن أن يتساقط الشعر بغزارة بعد التعرض لمثل هذه الأحوال ويعود الشعر إلى طبيعته بعد التخلص من هذه المشكلات، كما يمكن أن يتساقط الشعر من منطقة محددة من فروة الرأس أو من اللحية عند الرجال، ويعود الشعر الى طبيعته بعد فترة من الزمن.

لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعرأفضل علاج هو علاج السبب ، تناول كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو perfectodilأو Novophaneمفيد جدا لنمو الشعر أو كبسولة Phytophanere capsule for hairloss ودهن الرأس بمحلول مينوكسيديل4%وهناك دواء جديد اسمه فنيستراد) nopeciaallo Plus على شكل حبوب ويعطى للرجال فقط و قد تم حديثاً تصنيع دواء جديد يشبه الدواء السابق و يعمل بآلية مشابهة ويعطي نتائج أفضل و اسمه العلمي Dutasteride ، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر ودواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء،ودواء جديدا اسمه أناجٍن Anagen والأمنكسيل” أمبولات ذات مفعول قوي وامبولات اكرينال اثبت انها افضل علاج لوقف تساقط الشعر نهائيا بدون آ ثار جانبية

تقوية جهاز المناعة بتناول فيتامين دال والزنك وفيتامين E والكالسيوم لذا عليك القيام باجراء فحوصات لها حتى نعرف الجرعة التي يحتاجها جسمك كما ان داء السمكية علاجة بذات الكريم المستخدم لعلاج الصدفية وهومتوفر في فلسطين