كيف اجعل بشرتى بيضاء؟

Q: كيف اجعل بشرتي نضرة

من خلال كريم النضارة المتوفر في فلسطين ابدئي بتناول حبة فيتامين اي 400 مرة واحدة يوميا

Q: كيف اجعل اللسان وردي؟

الأسباب التى تؤدى الى تغيرلون اللسان الوردي: 1- العدوى البكتيرية. 2- العدوى الفيروسية.3- التعرض للضغط العاطفى.4- التعب والإرهاق.5- قلة 6- الحساسية لبعض الأطعمة أو 7- التدخين بشكل 8- نقص B-12-9- الجفاف10- الآثار الجانبية للمضادات الحيوية 11- تعاطي الكحول12- نقص حمض الفوليك 13- فقر الدم الخبيث. إعادة اللون الوردي للسان :-علاج سبب تغير اللون فاللون الأبيض التهاب فططريات يجب علاجها، واللون الباهت الناعم نقص الحديد والفيتمينات فيجب تناولها واللون الأصفر دليل على التهاب بكتيري أو فطري فيجب علاجه،اللون الغامق بالأطعمة والتدخين - تنظيف اللسان بفرشاة ناعمة خاصة -المضمضة بمحلول ليستريل أو ميسترال

Q: كيف اجعل شعري كثيف وصحي ؟

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا

Q: كيف اجعل الشفه طريه وورديه؟

إحمرارلون الشفايف مرتبط بقوة الدم يعطي الإحمرارللجسم ، اعملي قياس الهيموغلوبين.وأمااسوداد الشفايف له اسباب كثيرة اما انك مريضه بالمعده او انك تضعي الفازلين وتخرجي للشمس،اواستخدام الروج التقليدي اوالرخيص اوالمنتهيه صلاحيته او لها مدة طوويلة تحت الاستعمال .ننصحك باستخدام روج ماركة غيرلان يعطيك جمال ولا يسود الشفايف وماركة بالمرزبزبدة الكاكاو بفيتامين هـ تزيل السواد وعلى العموم هذه وصفة ممتازة ومجربة وإن شاء الله تفي بالغرض وهي فعالة لإزالة اسوداد الشفايف خلال بضعة أيام :زيت زيتون مع سكر ناعم إدهني به شفايفك ،اذا جفت ما تمسحي حطي فوقها عسل وكمان اذا جف ماتمسح حطي بعده فازلين وخليه حتى شفتيك تمتصه

Q: كيف اجعل لون بشرتي موحدة

استخدام محجبات الشمس ذو معامل وقاية مناسب كلما كانت البشرة فاتحة كلما احتجنا لواقي بspf عالى ويتم دهان الاجزاء المكشوفة به ويجدد كل ساعتين ويفضل عدم التعرض للشمس وقت الظهر الى ما قبل العصر ارتداء ملابس طويلة باكمام واستخدام الشمسية استخدام صابون خاص بالتفتيح لغسيل الوجه و كريم مبيض ويفضل الذى يحتوى مكونات طبيعية ويمكن زيادة فعاليتها بتغطيتها بسيلوفان بعد عمل فتحات للعيون و الانف والفم فى حالةالوجه عمل .ماسكات تقشير كل اسبوع لازالة الجلد الميت يحتاج 3-6 اشهر لملاحظة التحسن. مع تمنياتى بالصحة.

Q: كيف اجعل بشرتي تبدو ورديه صافيه؟؟

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثارا تعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم. وكذلك استخدمي الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية لا تحتاج لكريم مرطب، البشرة الدهنية للعناية الجيدة بها تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخار فإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب. وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب.