تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من التهدلات الموجودة في جسمي بعد مرور اشهر من ولادتي
18 أبريل 2012
822
كيف اتخلص من التهدلات الموجودة في جسمي بعد مرور 8 اشهر من ولادتي ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-04-18T08:40:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أفضل طريقة لشد الترهلات بع الولادة هي ممارسة التمارين الرياضية وهذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة.
0
2012-04-19T19:19:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-8-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-71531#answer-0
أفضل طريقة لشد الترهلات بع الولادة هي ممارسة التمارين الرياضية وهذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الحبوب الرقيقة حمراء الموجودة في الجبهة
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من قشرة شعر الرأس منذ فترة طويلة وهي في رأسي منذ 7 اشهر
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الون الخضر بعد الحلاقة
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من العروق الحمراء والزراق والتجاعيد ده كله ظهر بعد الولادة اريد اتخلص منها؟
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيل المسامير الجلدية الموجودة في قدمي
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الحبوب في الوجه
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القشره في شعري؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القشرة في الشعر
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من تشققات الجلد والترهل البطن بعد الولاده وشد البطن
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من اثار تمزق الجلد عامة و بعد الولادة خاصة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين