ا انا بشرتي حساسه من الشمس جدااا كنت بيضه اوي وكنت من المصايف ف الشمس صمرتني ومكنتش بفتح خالص اتحولت من بيضه لامحاويه ومفيش أي سنه تفتيح خالص من سعتها لحد ناو أي الحل حل بليز

إستخدم بودرة بالمغرب اسمها الداد تخلط مع الحنة و تستخدم قبل الحمام المغربي توحد لون البشرة و الشيء الطبيعي اذا ما نفع ما يضر

يجب استخدام واقي شمس يوميا يوضع قبل التعرض،للشمس ب ربع ساعه ..و يزول مفعوله بعد ساعتين ..علي حسب نوع بشرتك..الدهنيه يكون الfluid افضل..لو جافه يكون الكريم...مع استخدام كريم تفتيح مساء

أفضل كريم مبيض Beauty Queen Alfa and Inlightex Cream

إذا كانت البقع بيضاء فيمكنك استعمال كريم فيتيفيرا أو ايزالين بينت دهن مرتين يوميا ثم التعرض للشمس الخفيفة أولأشعة فوق بنفسجية لمدة 30--60 دقيقة

علاج لدغة بق الفراش الاحمرار والحكاك المرتبطان عادة بلدغات بق الفراش يختفيان عادة في غضون أسبوع أو أسبوعين. يمكنك تسريع الشفاء باستعمال: ‏- مرهم الجلد المحتوي على الهيدروكورتيزون. ‏- مضاد للهيستامين عبر الفم، مثل الديفنيدرامين.

عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الى كريم آخر واستخدمي واقي شمس خال من الزيوت وبالنسبة للتجاعيد هنالك كريم خاص ينشط مادة الكولجن وبالتالي ينشط الأنسجة العضلية ويزيل التجاعيد والمسامات الواسعة هذا الكريم متوفر في فلسطين كما تحتاجين الى كريم اخر يزيل الروؤس السوداء ويكسب بشرتك نضارة وانوثة ابتعدي عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات فبشرتك دهنية

أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين آيه، ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 4800÷ 30 = 160 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء

ممكن يكون السبب abscess اللي هو كيس مملوء بالجراحة والصديد لازم ينعرض على طبيبة جراحة عامة ..

يجب مراجعة طبيب جلد وهذا هو العمل الصواب ، اذ يجب الكشف على بشرتك واعطاء العلاج المناسب لك