تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وعمرى لحيتى متقطعه فى بعض اماكن هل يوجد علاج لها او طريقه تنظم لحي
29 فبراير 2016
908
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي ٢٠ سنه ولم تنمو لي لحيه مكتمله فقط شعر الشارب خفيف و كميه خفيفه موزعه علي الباقي...
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 18 سنة 9 عندي مشكلة هى تاخر ظهور الذقن مع العلم باننى لا اشتكى من شئ و الشعر...
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه مشكله تؤثر علي نفسيتي وهي انبات شعر اللحيه فأنا لم تنبت لي اللحيه...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنه وظهرت لي لحية خفيفه غير مكتمله اريد ان تكتمل وشكرا
سؤال من ذكر سنة
انا لم تخرج لي لحيه ولكن هورمونات طببعيه وعلامات البلوغ كامله ولكن عمامي قسم خرجت له لحيه والعض لا رجاء...
سؤال من ذكر سنة
انا محمد سنى ٢٨ سنه أعزب بعانى على فترات من طهور دمامل كانت خفيفه فترات اما الان بدأت تظهر بكثره...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى ١٨سنه و اعانى من عدم انبات شعر الذقن لدى اريد اسماء عقاقير تساعدنى فى حل هذه المشكلة و...
ترتبط مشكلة عدم إنبات شعر الذقن أو ما يعرف باسم اللحية بالعمر و عوامل وراثية وجينية وأسباب هرمونية حيث يتحكم هرمون التستوستيرون في نمو شعر الذقن. ولتحفيز نمو شعر الذقن يمكن اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز هرمون التستوستيرون (رفع الأثقال وألعاب القوى).
- اتباع نظام غذائي صحي (البروتين كالدجاج / الحديد من الكبدة /الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة /الزنك من المكسرات والحمص/ الدهون الصحية من الأفوكادو/ الخضروات والفواكه).
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحفز نمو شعر اللحية.
- الحصول على قسط كاف من الراحة ومدة كافية من النوم.
- الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة.
- حلاقة اللحية لتحفيز نموها.
المرجع: How to Grow a Beard Faster
سؤال من ذكر سنة
انا 17 سنه و كل اصدقائى لحيتهم كامله .. الا انا لما ينبت غير شعر خفيف فى منطقة الشنب ......
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يادكتور لدى ندبه فى شاربى منذ الصغر ولا يوجد بها شعر ومنظرها غير مالوف من غير الشعر هل...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 18 عام اريد ان تظهر الذقن عندي وتطول هل هناك كريمات لهذا ؟؟وشكرا..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين