انا عندى ١٨ و اعانى من عدم انبات شعر الذقن لدى اريد اسماء عقاقير تساعد
إجابات الأطباء على السؤال
ترتبط مشكلة عدم إنبات شعر الذقن أو ما يعرف باسم اللحية بالعمر و عوامل وراثية وجينية وأسباب هرمونية حيث يتحكم هرمون التستوستيرون في نمو شعر الذقن. ولتحفيز نمو شعر الذقن يمكن اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز هرمون التستوستيرون (رفع الأثقال وألعاب القوى).
- اتباع نظام غذائي صحي (البروتين كالدجاج / الحديد من الكبدة /الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة /الزنك من المكسرات والحمص/ الدهون الصحية من الأفوكادو/ الخضروات والفواكه).
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحفز نمو شعر اللحية.
- الحصول على قسط كاف من الراحة ومدة كافية من النوم.
- الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة.
- حلاقة اللحية لتحفيز نموها.
المرجع: How to Grow a Beard Faster
0 2016-01-08 16:40:33ترتبط مشكلة عدم إنبات شعر الذقن أو ما يعرف باسم اللحية بالعمر و عوامل وراثية وجينية وأسباب هرمونية حيث يتحكم هرمون التستوستيرون في نمو شعر الذقن. ولتحفيز نمو شعر الذقن يمكن اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز هرمون التستوستيرون (رفع الأثقال وألعاب القوى).
- اتباع نظام غذائي صحي (البروتين كالدجاج / الحديد من الكبدة /الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة /الزنك من المكسرات والحمص/ الدهون الصحية من الأفوكادو/ الخضروات والفواكه).
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحفز نمو شعر اللحية.
- الحصول على قسط كاف من الراحة ومدة كافية من النوم.
- الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة.
- حلاقة اللحية لتحفيز نموها.
المرجع: How to Grow a Beard Faster
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمرى 18 سنة 9 عندي مشكلة هى تاخر ظهور الذقن مع العلم باننى لا اشتكى من شئ و الشعر...
سؤال من أنثى سنة
أعانى من تساقط الشعر بطريقة صعبة و لا يوجد عندى انيميا و استخدمت بعض ادوية التساقط و لا يوجد نتائج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندى 20 سنة المشكلة اعانى من تساقط الشعر بطرية غير طبعية و استخدمت كتير من الادويه مفيش...
سؤال من أنثى سنة
عمرى 18 سنة واعانى من سقوط الشعر من مقدمة الراس ويوجد فراغات هل يوجد علاج لحالتى غير المينوكسديل لانى لا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندى قشرة كثيفة فى الشعر استخدمت انواع كثيرة من الشامبو ولا يوجد اى اثر بل يزداد مع الوقت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم روحمة الله وبركاته انا شاب عمرى 22 عاما اعانى مش مشكلة سقوط الشعر ولا اعرف لها حل علما...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا عندى حكة فى العين منذ 4 ايام مستمرة و تحت العين لدرجة ان عينى اليمين ورمت من...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه اعانى من تساقط شديد فى الشعر تحليل الدم سليم و لا اشكو مرض معين انا فى العشرينات واعانى...
يوجد العديد من المشاكل الصحية التي تسبب تساقط الشعر منها الوراثية ومنها المكتسبة، ويوجد العديد من الاختبارات والتحاليل التي يقوم بها الطبيب للكشف عن سبب تساقط الشعر ومنها:
- اختبار السحب لقياس شدة تساقط الشعر.
- اختبار نهايات الشعر باستخدام بطاقة خاصة.
- اختبار باستخدام جهاز يحتوي كاميرا مجهرية عالية الدقة لفحص الشعر وفروة الرأس.
- البحث عن أي مشاكل جلدية في فروة الرأس مثل الفطريات.
- اختبارات جينية للكشف عن الصلع الوراثي.
- اختبار تعداد الدم الكامل.
- اختبار مستويات الحديد في الدم.
- اختبار وظائف الغدة الدرقية.
- قياس الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون.
- اختبار نسبة الفيتامينات والمعادن في الدم.
للمزيد:
- علاج تساقط الشعر
- تساقط الشعر و الصلع
- الغذاء وتساقط الشعر
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
- هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
- أسباب تساقط الشعر عند النساء
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
سنى 20 سنه و اللحيه لم تكتمل فى جانبى الوجه وده بسبب وراثه فى العائله فهل يوجد علاج؟ وايضا شعر...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من سقوط ملحوظ فى الشعر ولا يتوقف عندى 24 سنه ولا يوجد وراثه فى العائلة عملية سقوط الشعر بدأت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره