انا عمرى اعمل ثلاثة اشهر عمل مكتبي على الكمبيوتر مدة ساعة يوميا بدات ت
انا عمرى 18 سنة اعمل منذ ثلاثة اشهر عمل مكتبي على الكمبيوتر مدة 12 ساعة يومياً
بدات تظهر لي منذ ان عملت شطوب او خطوط حمراء على المؤخرة وهي الان في ازدياد وتكبر
كيف أتخلص منها وهل سببها الجلوس الطويل وقلة الحركة علما اني امشي يومياً نصف ساعة
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.