السلام عليكم انا شعري جاف ومجعد وقوي جدا هل هناك حل لهذه المشكلة؟ وهل هناك زيوت تنعم الشعر بدون تقويته لان شعري قوي جدا والزيت الذي يساهم في تقويته اكثر سيضيع من مظهره اكثر.

استخدمي زيت الخروع كل مساء

فتاة عمري 21 عام اعاني من قشرة الشعر المفرطة حيث حتى لو غسلت شعري بعد يومين تظهر بكثافة اعاني منها منذ اكثر من 12 سنة شعري طبيعته كثيف ولكنه جاف قليلا وغذائي جيد ومتنوع

tu as une seborrhee du cuir chevelu.il faut voir dermatologue

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

انا اعاني من مشاكل الشعر شعري جاف وخسن ومجعد

Q: شعري جاف جداً وينفش ومجعد اعاني منهه كثير م يطول ايش اسوي عشان يتعدل ويطول

استخدمي زيت الخروع كل مساء مع حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار

Q: مرحبا شعري اصبح جاف وخشن ومجعد( اكثر من كلمة معقد) للعلم لم يكن هكذافي البداية. اعتقد السبب النقص في فيتامنيات وبروتينات هل الهرومونات تؤثر على الشعر ؟ ( انا بمرحلة نمو

انصحك بفحص فيتامين دال والكالسيوم واعلميني بالنتيجة لتكملة العلاج

Q: انا اعاني من ضعف وتقصف وقشره في شعري ونموه ضعيف جدا ومجعد فما العلاج؟

الطريق الصحيحة في معالجة تساقط الشعر هي في البحث عن اسبابه لذافي البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة اما بالنسبة للقشرة فقد تكون فطريات او اكزما او صدفية عليك ارسال صورة عبر الطبي استشارة للتشخيص والعلاج

Q: سلام عليكم انا عاني من تصاقط الشعر وللعلم شعري جاف هل من نصيحه

عليك في البداية عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص او خلل في أكثرها وهي الغدة الدرقية فيتامين دال الزنك والكالسيوم وفيتامين ب 12 وبعد النتيجة اساعدك

Q: السلام عليكم لو سمحت يادكتور انا بعاني من كل مشاكل الشعر انا نوعيه شعري جاف وهو مجهد وباهت ومقصف وجاف جدا ممكن حضرتك تفيدني ازاي اتعامل معاه

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة الأكيدة والفعالة

Q: شعري جاف و متساقط ماهو الشامبو و الكريم المناسب لجفاف الشعر و تساقطه ?

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

Q: انا انثى ولدي مشاكل في شعري وهي تساقط الشعر-والخشونه-وانه قصير جدا

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

Q: شعري تعبن قوي جاف متقصف مايطول نهاينا حتي ماستخدام اي نوع من الصبغات الشعر او غيرها

لاأنصحك باستعمال صبغة الشعر لانها تساعد على تساقط الشعر عليك استعمال شامبو به مادة القطران واستعمال افراص مقوية لجلد الشعر مثل anacap

28 أبريل 2016

1229

انا اعاني من مشاكل الشعر شعري جاف وخسن ومجعد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد يكون جفاف وخشونة وتجعد الشعر ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

نقص الترطيب: قد يكون السبب بسيطًا مثل عدم حصول شعرك على الترطيب الكافي من الماء أو المنتجات المرطبة.
العوامل البيئية: التعرض للشمس والحرارة والرياح يمكن أن يجفف الشعر ويزيد من تجعده.
التعامل القاسي مع الشعر: استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد بشكل متكرر، أو تصفيف الشعر بعنف يمكن أن يتلف الشعر ويزيد من جفافه.
نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن الهامة يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
استخدام منتجات غير مناسبة: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجفف الشعر.

أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

استخدم شامبو وبلسم مرطبين مخصصين للشعر الجاف أو المجعد.
ضع ماسك مرطب للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع.
استخدم زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب الشعر بعد الاستحمام.
جفف شعرك بمنشفة ناعمة بدلًا من فركه بقوة.
استخدم فرشاة ذات أسنان واسعة لتسريح الشعر بلطف.
تجنب استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد قدر الإمكان.
تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصةً فيتامينات المجموعة ب والزنك والحديد.
اشرب كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، للحفاظ على رطوبة الجسم والشعر.
ارتدي قبعة لحماية شعرك من الشمس والرياح.
تجنب التعرض المفرط للكلور في حمامات السباحة.

إذا استمرت المشكلة أو ترافقت مع تساقط الشعر، فأنصحك بمراجعة طبيب الجلدية لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة لك.

للمزيد:

0 2025-07-11T15:46:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B9%D8%AF-750635#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، قد يكون جفاف وخشونة وتجعد الشعر ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

نقص الترطيب: قد يكون السبب بسيطًا مثل عدم حصول شعرك على الترطيب الكافي من الماء أو المنتجات المرطبة.
العوامل البيئية: التعرض للشمس والحرارة والرياح يمكن أن يجفف الشعر ويزيد من تجعده.
التعامل القاسي مع الشعر: استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد بشكل متكرر، أو تصفيف الشعر بعنف يمكن أن يتلف الشعر ويزيد من جفافه.
نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن الهامة يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
استخدام منتجات غير مناسبة: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجفف الشعر.

أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

استخدم شامبو وبلسم مرطبين مخصصين للشعر الجاف أو المجعد.
ضع ماسك مرطب للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع.
استخدم زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب الشعر بعد الاستحمام.
جفف شعرك بمنشفة ناعمة بدلًا من فركه بقوة.
استخدم فرشاة ذات أسنان واسعة لتسريح الشعر بلطف.
تجنب استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد قدر الإمكان.
تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصةً فيتامينات المجموعة ب والزنك والحديد.
اشرب كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، للحفاظ على رطوبة الجسم والشعر.
ارتدي قبعة لحماية شعرك من الشمس والرياح.
تجنب التعرض المفرط للكلور في حمامات السباحة.