انا اسمي محمد اعاني من رائحة كريهة في الجسم لا اعلم مصدرها وتسبب لي حر

انا اسمي محمد اعاني من رائحة كريهة في الجسم لا اعلم مصدرها وتسبب لي حر
icon 29 أبريل 2011
icon 1518
السلام عليكم انا اسمي محمد ابلغ من العمر 15 سنة اعاني من رائحة كريهة في الجسم لا اعلم مصدرها وتسبب لي حرج امام الاخرين ارجو ايجاد الحل لي المشكلة الثانية وهي مشكلة فرط العرق في الظهر والبطن , حتى والجو بارد اعاني من فرط التعرق في الظهر والبطن ولا اعلم سببها وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب التعرق فرط إفراز الغدة الدرقية أو انخفاض سكر الدم ، زيادة افراز الغدة النخامية ومرض الشلل العاشي والعلاج يكون بعلاج السبب وكذلك باستخدام حقن البوتولينيوم الذي يمنع خروج الناقل الكيميائي المسؤول عن تحفيز انتاج العرق وهي ناجحة آمنة ، وكذلك العلاج الجراحي بقطع غدة العرق او قطع العصب الودي الجواب : يحتوي الجسم على 3-4 ملايين غدة عرقية تفرز العرق ولكن هذا لايعني وجود الرائحة الكريهة التي لا تظهر الا عندما تقوم البكتيريابتحليل البروتينات الموجودة في العرق . ويعتبر تحت الابط المصدر الرئيسي للرائحة في الجسم كله وكذلك المنطقة بين الفخذين. الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرائحة الكريهة هي التوتر والقلق النفسي واثارة الجهاز العصبي السمبتاوي ن والاضطراب الهرموني مثل اضطراب الغدة الدرقية ومرض السكري ، وجود التهاب بكتيري ، كسل في وظائف الكبد مما يعمل على انتقال السموم الى مناطق أخرى ، وتناول بعض المأكولات التي لها رائحة مثل البصل والثوم والملفوف والزهرة والفجل . ويمكن إيجازالأسباب التي تقف وراء رائحة الجسم الكريهة وهي كثيرة بما يلي على سبيل المثال لا الحصر: -1 فرط التعرق: معظم أو غالبية الرائحة الكريهة تصدر من المناطق الإبطية والأربية )أصل الفخذ( والقدمين، حيث يفرز العرق من قبل غدد عرقية معينة تسمى الغدد العرقية الفارزة Apocrin . ويكون العرق في هذه المناطق غنياً بالزلال Protein والدهون وعديم الرائحة، غير أنه بسبب قيام البكتيريا المتواجدة بشكل طبيعي على جلد الجسم، بالتغذية على هذه الدهنيات والزلال، تتكون مركبات كيميائية كريهة الرائحة، وهي الرائحة الطبيعية لهذه المناطق. ومعروف أن عمل هذه الغدد يتم بفعل تأثير هرمون التستوستيرون Testosterone ، وهذا يفسر صدور رائحة العرق بعد سن البلوغ. أما العرق في باقي أجزاء الجسم، فتفرزه غدد عرقية تسمى الغدد العرقية المفرغة Eccrine ، إذ يكون العرق أكثر ملوحة، فلا تتمكن بكتيريا الجلد من التغذية عليه )لحسن الحظ(، وإلا لأصبحت رائحة كل الجسد )بمناطقه المختلفة( لا تطاق. ناهيك عن أن تبخر العرق في هذه المناطق أسرع منه في المناطق الإبطية والإربية والقدمين. أسباب رائحة الجسم الكريهة ومن هنا يمكن أن نستنتج أنه كلما زاد التعرق زادت الرائحة الكريهة المنبعثة من المناطق الثلاث المذكورة سابقاً. أما بالنسبة لأسباب فرط التعرق، تحديداً، فنالك عدة أسباب تؤدي اليه، وهي: الجهد الجسدي، وفرط نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism والإلتهاب الموضعي، والبدانة، والقلق وارتفاع درجة حرارة ورطوبة الجو، وتناول بعض أنواع الأدوية، وبخاصة الأدوية المضادة للإكتئاب. -2 البدانة: تؤدي زيادة وزن الج المفرطة الى تكوين ثنايا وزوايا جلدية عديمة التهوية، والتي تشكل بدورها منا طق منا سبة لنمو ا لفطر يا ت والبكتيريا والجراثيم اللاهوائية Anaerobic )التي تنمو في جو خا من الأكسجين(، وتسبب التهابات يترتب عنها صدور رائحة كريهة -3 داء السكري: تشكل زيادة مستوى السكر في الدم أرضية خصبة وغذاء دائماً للجراثيم والفطريات التي تعيش على الجلد، وخاصة في منطقة الأعضاء التناسلية الخارجية، لأن السكر الزائد في الدم يخرج عن طريق جهاز التناسل - والبول -4 التهاب الأعضاء التناسلية: يؤدي التهاب الأعضاء التناسلية اخارجية والداخلية لدى الأنثى، الى حدوث إفرازات صديدية )قيح( وغير صديدية ذات رائحة كريهة. وهنالك حالة مرضية تسمى التهاب المهبل غير المميز Non Specific Vagini t i s ، وتنشأ بسبب تكاثر البكتيريا المتواجدة بشكل طبيعي في المهبل، مما يؤدي الى زيادة عددها، وبالتالي تكون إفرازات مهبلية ذات رائحة شبيهة برائحة السمك. وسبب هذه الحالة المرضية غير معروف حتى تاريخ كتابة هذا المقال، غير أنه من الممكن أن يكون ذا صلة بالكرب النفسي Stress والإجهاد والإرهاق، أو استخدام صابون وشامبو غنيان بالمواد الكيميائية -5 عدم التحكم بالبول: يؤدي عدم السيطرة على البول الى تلوث الثياب الداخلية، وبالتالي صدور رائحة كريهة. وهنالك أسباب عديدة لعدم المقدرة على ضبط البول، أذكر منها على سبيل المثال على الحصر: التهاب المجاري البولية، داء السكري، الأنيميا )فقر الدم(، فترة الحمل عند النساء وبعدها، التأثيرات الجانبية لبعض الأدوي -6 أجسام غريبة داخل الرحم: ق يؤدي وجود أجسام غريبة داخل الرحم والمهبل، وخاصة اللوالب المانعة للحمل، الى التهابات في هذه الأعضاء، مصحوبة بإفرازات مهبلية ذات رائحة كري -7 العقاقير: يؤدي تناول بعض أنوا الأدوية والعقاقير الى صدور رائحة غير مرغوب بها، إذ يتم إخراج العديد من العقاقير من الجسم عن طريق التعرق والتبول والتبرز. -8 المواد الغذائية: هنالك العديد من المواد الغذائية والأطعمة التي يؤدي تناولها الى صدور رائحة خاصة غير مرغوب بها، أذكر منها على سبيل المثال لا الحصر: الثوم والبصل والكثير من التوابل وخاصة الكمون والحلبة. للتخلص من الرائحة الكريهة يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام اليومي بل والاستحمام أكثر من مرة في اليوم الواحد وبعد كل حمام دهن الجسم بأحد الزيوت العطرية وأفضلها زيت المسك الأبيض أو زيت الورد أو زيت الياسمين حيث تتغلغل هذه الزيوت في الجلد دون أن تسبب حساسية ، وعند التعرق يفرز الجسم هذه الزيوت فتفوح رائحتها العطرة ومن الزيوت العطرة زيت الزعتر وزيت اليرمية وزيت الكاليبتوس . ويمكن عمل خلطة من هذه الزيوت تتكون من 15 قطرة زيت ميرمية و10 قطرات زيت زعتر و5قطرات زيت شجرة الكاليبتوس مع 30 مل من زيت بذور العنب أو زيت عباد الشمس ويدلك بها الجسم كاملا بعد الحمام .وأيضا حك منطقة الابطين بعصير خيارة وترك العصير يجف فيعمل مزيل طبيعي للعرق ، وتناول كأس 3مرات يوميا من شاي الميرمية ، ويتم تحضيره بوضع ملعقتين من ورق اليرمية الجاف في كأس ماء مغلي وتركه مغطى مدة 10دقائق . وتناول كأس مرتين يوميا من شاي الشمر ويتم تحضيره مثل شاي الميرمية فيعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل حيث يحفز خروج العرق بدون رائحة . ويجب تجنب التوتر ولانفعالات والقلق حت لايتم اثارة العصب السمبتاوي وبالتالي التعرق . يجب تجنب استخدام مضادات التعرق القوية لأنها تعمل على اغلاق مسامات الجلد اغلاقا تاما فتحدث نتائج عكسية ، ويفضل استخدام سبريه جاف بدون كحول وماء ويحتوي على سيلكون غازي ، أو جل بدون مواد دهنية وكحول . وننصح بتبس ملابس داخلي قطنية وليس نايلون وتغييرها مرتين يوميا لأن المنطقة الحسلسة من المناطق الأكثر تعرقا وبالتالي مصدرا للرائحة الكريهة اذا لم تتم العناية بها جيدا 1 2011-05-09 12:57:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أسباب التعرق فرط إفراز الغدة الدرقية أو انخفاض سكر الدم ، زيادة افراز الغدة النخامية ومرض الشلل العاشي والعلاج يكون بعلاج السبب وكذلك باستخدام حقن البوتولينيوم الذي يمنع خروج الناقل الكيميائي المسؤول عن تحفيز انتاج العرق وهي ناجحة آمنة ، وكذلك العلاج الجراحي بقطع غدة العرق او قطع العصب الودي الجواب : يحتوي الجسم على 3-4 ملايين غدة عرقية تفرز العرق ولكن هذا لايعني وجود الرائحة الكريهة التي لا تظهر الا عندما تقوم البكتيريابتحليل البروتينات الموجودة في العرق . ويعتبر تحت الابط المصدر الرئيسي للرائحة في الجسم كله وكذلك المنطقة بين الفخذين. الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرائحة الكريهة هي التوتر والقلق النفسي واثارة الجهاز العصبي السمبتاوي ن والاضطراب الهرموني مثل اضطراب الغدة الدرقية ومرض السكري ، وجود التهاب بكتيري ، كسل في وظائف الكبد مما يعمل على انتقال السموم الى مناطق أخرى ، وتناول بعض المأكولات التي لها رائحة مثل البصل والثوم والملفوف والزهرة والفجل . ويمكن إيجازالأسباب التي تقف وراء رائحة الجسم الكريهة وهي كثيرة بما يلي على سبيل المثال لا الحصر: -1 فرط التعرق: معظم أو غالبية الرائحة الكريهة تصدر من المناطق الإبطية والأربية )أصل الفخذ( والقدمين، حيث يفرز العرق من قبل غدد عرقية معينة تسمى الغدد العرقية الفارزة Apocrin . ويكون العرق في هذه المناطق غنياً بالزلال Protein والدهون وعديم الرائحة، غير أنه بسبب قيام البكتيريا المتواجدة بشكل طبيعي على جلد الجسم، بالتغذية على هذه الدهنيات والزلال، تتكون مركبات كيميائية كريهة الرائحة، وهي الرائحة الطبيعية لهذه المناطق. ومعروف أن عمل هذه الغدد يتم بفعل تأثير هرمون التستوستيرون Testosterone ، وهذا يفسر صدور رائحة العرق بعد سن البلوغ. أما العرق في باقي أجزاء الجسم، فتفرزه غدد عرقية تسمى الغدد العرقية المفرغة Eccrine ، إذ يكون العرق أكثر ملوحة، فلا تتمكن بكتيريا الجلد من التغذية عليه )لحسن الحظ(، وإلا لأصبحت رائحة كل الجسد )بمناطقه المختلفة( لا تطاق. ناهيك عن أن تبخر العرق في هذه المناطق أسرع منه في المناطق الإبطية والإربية والقدمين. أسباب رائحة الجسم الكريهة ومن هنا يمكن أن نستنتج أنه كلما زاد التعرق زادت الرائحة الكريهة المنبعثة من المناطق الثلاث المذكورة سابقاً. أما بالنسبة لأسباب فرط التعرق، تحديداً، فنالك عدة أسباب تؤدي اليه، وهي: الجهد الجسدي، وفرط نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism والإلتهاب الموضعي، والبدانة، والقلق وارتفاع درجة حرارة ورطوبة الجو، وتناول بعض أنواع الأدوية، وبخاصة الأدوية المضادة للإكتئاب. -2 البدانة: تؤدي زيادة وزن الج المفرطة الى تكوين ثنايا وزوايا جلدية عديمة التهوية، والتي تشكل بدورها منا طق منا سبة لنمو ا لفطر يا ت والبكتيريا والجراثيم اللاهوائية Anaerobic )التي تنمو في جو خا من الأكسجين(، وتسبب التهابات يترتب عنها صدور رائحة كريهة -3 داء السكري: تشكل زيادة مستوى السكر في الدم أرضية خصبة وغذاء دائماً للجراثيم والفطريات التي تعيش على الجلد، وخاصة في منطقة الأعضاء التناسلية الخارجية، لأن السكر الزائد في الدم يخرج عن طريق جهاز التناسل - والبول -4 التهاب الأعضاء التناسلية: يؤدي التهاب الأعضاء التناسلية اخارجية والداخلية لدى الأنثى، الى حدوث إفرازات صديدية )قيح( وغير صديدية ذات رائحة كريهة. وهنالك حالة مرضية تسمى التهاب المهبل غير المميز Non Specific Vagini t i s ، وتنشأ بسبب تكاثر البكتيريا المتواجدة بشكل طبيعي في المهبل، مما يؤدي الى زيادة عددها، وبالتالي تكون إفرازات مهبلية ذات رائحة شبيهة برائحة السمك. وسبب هذه الحالة المرضية غير معروف حتى تاريخ كتابة هذا المقال، غير أنه من الممكن أن يكون ذا صلة بالكرب النفسي Stress والإجهاد والإرهاق، أو استخدام صابون وشامبو غنيان بالمواد الكيميائية -5 عدم التحكم بالبول: يؤدي عدم السيطرة على البول الى تلوث الثياب الداخلية، وبالتالي صدور رائحة كريهة. وهنالك أسباب عديدة لعدم المقدرة على ضبط البول، أذكر منها على سبيل المثال على الحصر: التهاب المجاري البولية، داء السكري، الأنيميا )فقر الدم(، فترة الحمل عند النساء وبعدها، التأثيرات الجانبية لبعض الأدوي -6 أجسام غريبة داخل الرحم: ق يؤدي وجود أجسام غريبة داخل الرحم والمهبل، وخاصة اللوالب المانعة للحمل، الى التهابات في هذه الأعضاء، مصحوبة بإفرازات مهبلية ذات رائحة كري -7 العقاقير: يؤدي تناول بعض أنوا الأدوية والعقاقير الى صدور رائحة غير مرغوب بها، إذ يتم إخراج العديد من العقاقير من الجسم عن طريق التعرق والتبول والتبرز. -8 المواد الغذائية: هنالك العديد من المواد الغذائية والأطعمة التي يؤدي تناولها الى صدور رائحة خاصة غير مرغوب بها، أذكر منها على سبيل المثال لا الحصر: الثوم والبصل والكثير من التوابل وخاصة الكمون والحلبة. للتخلص من الرائحة الكريهة يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام اليومي بل والاستحمام أكثر من مرة في اليوم الواحد وبعد كل حمام دهن الجسم بأحد الزيوت العطرية وأفضلها زيت المسك الأبيض أو زيت الورد أو زيت الياسمين حيث تتغلغل هذه الزيوت في الجلد دون أن تسبب حساسية ، وعند التعرق يفرز الجسم هذه الزيوت فتفوح رائحتها العطرة ومن الزيوت العطرة زيت الزعتر وزيت اليرمية وزيت الكاليبتوس . ويمكن عمل خلطة من هذه الزيوت تتكون من 15 قطرة زيت ميرمية و10 قطرات زيت زعتر و5قطرات زيت شجرة الكاليبتوس مع 30 مل من زيت بذور العنب أو زيت عباد الشمس ويدلك بها الجسم كاملا بعد الحمام .وأيضا حك منطقة الابطين بعصير خيارة وترك العصير يجف فيعمل مزيل طبيعي للعرق ، وتناول كأس 3مرات يوميا من شاي الميرمية ، ويتم تحضيره بوضع ملعقتين من ورق اليرمية الجاف في كأس ماء مغلي وتركه مغطى مدة 10دقائق . وتناول كأس مرتين يوميا من شاي الشمر ويتم تحضيره مثل شاي الميرمية فيعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل حيث يحفز خروج العرق بدون رائحة . ويجب تجنب التوتر ولانفعالات والقلق حت لايتم اثارة العصب السمبتاوي وبالتالي التعرق . يجب تجنب استخدام مضادات التعرق القوية لأنها تعمل على اغلاق مسامات الجلد اغلاقا تاما فتحدث نتائج عكسية ، ويفضل استخدام سبريه جاف بدون كحول وماء ويحتوي على سيلكون غازي ، أو جل بدون مواد دهنية وكحول . وننصح بتبس ملابس داخلي قطنية وليس نايلون وتغييرها مرتين يوميا لأن المنطقة الحسلسة من المناطق الأكثر تعرقا وبالتالي مصدرا للرائحة الكريهة اذا لم تتم العناية بها جيدا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا فتاة عمري ١٨ سنة . اعاني منذ سنين من مشكلة التعرق الزائد . في اليدين ،الابطين،الرجلين..الخ و حالتي هذه...

عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة. لذا أكرر يجب تناول هذا الدواء تحت اشراف الطبيب فقط

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم انا عمري 17 اعني من افراط من التعرق من الجهة الخلفية وعندي مشكله في الغدد الدرقيه ما العلاج...

زيادة نشاط الغدة الدرقية يصاحبه كثير من الاعراض من بينها كثرة التعرق يجب مراجعة طبيب للغدد الصماء لعمل الاختبارات اللازمة والعلاج. مع تمنياتى بالصحة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم انا محمد من مصر عمري 15 سنة اعاني من تعرق غزير في اليدين خاصة في الصيف هذا يضايقني...

يعتبر التعرق احد الاعراض الفسيولوجية في الجسم, وتزيد الغدد العرقية افرازاتها عند التعرض للحرارة او في بعض المواقف كالاضطراب والخجل , الا انه في بعض الاحيان يكون داثما وغزيرا, ويرجع ذلك الى فرط النشاط السمباثوي (نشاط العصب الودي) الذي يتحكم في الغدد العرقية , و رغم ان العلاج الدوائي غير فعالفي كثير من الاحيان , الا اننا نذكر ببعض هذه العلاجات المستخدمه: مزيل العرق الحاوي على كلوريد الالمنيوم, كما تم استخدام العديد من الادوية مثل الدبترون والروبينول والبنزتروبين وغيرها. الا ان العلاج الجراحي باستئصال العصب الودي (Thoracic Simpathectomy)في الصدر هو الاكثر فاعلية حتى الان.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

أعني من تعرق في اليدين والرجلين منذ انا كنت صغيرة وعمرى الان 27 سنة اريد التخلص من التعرق في اليدين...

العرق يفرز من الغدد العرقية وعددها 3 ملايين غدة منها نصف مليون في القدمين لوحدهما . الاسباب : نشاط الغدة الدرقية – انقطاع الدورة الشهرية – الاجهاد والتعب الزائد – القلق والحالة النفسية – درجة حرارة الجو العالية – عند علاج سرطان البروستات – اسباب غير معروفة العلاج : إذا كان العرق على شكل نوبات يستخدم مضادات التعرق البسيطة مثل : cyprotbrone Acetate Antiestrogens اما إذا كان التعرق أساسي او عرضي شديد يستخدم مضادات التعرق المحتوية على Aluminium chloeide مرتين الى ثلاث اسبوعيا او جراحة الغدد الرقية في الابط وباطن اليد والقدم او حقن مناطق العرق بواسطة البوتكس او التعايش مع الوضع وأخذ مضادات الاكتئاب مثل سيبرام وأخيرا العلاج البديل المتمثل بتناول فول الصويا يوميا او تدليك سائر الجسم بخل التفاح

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم أعاني من تعرق غير طبيعي حتى في فصل الشتاء وبخاصة الوجه والظهر وأصبحت رائحة عرقي كريهة فهل هذه...

عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة. لذا أكرر يجب تناول هذا الدواء تحت اشراف الطبيب فقط

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

عمري 24 سنة اعاني من مشكلة صعبة الا وهي سواد مع جفاف مع ظهور رائحة غير محببة بين الفخدين مع...

هل هناك حبوب او احمرار او قشور؟ اولا لابد من استثناء وجود الفطريات قبل العلاج اما اذا كان لايوجد اي دلالئل للفطريات كالاحمرار والقشور والحبوب فهذا مجرد تهيج يحصل في ثنايا الجلد خصوصا مع التعرق والرطوبة والاحتكاك المستمر لذا ينصح بلبس الملابس القطنية التي تمنع الاحتكاك بين الفخذين والاهتماما بنظافة المنطقة وتهويتها باستمرار كما يمكن استعمال كريم يحتوي على مادة الزنك للتخفيف من التهيج

سؤال من ذكر سنة 33

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم عمري ٣٠ سنه واعاني من مشكلة الاحمرار والقشور في العضو الذكري واحيانآ التسلخ وألم شديد هذه المشكله لدي...

من الصوره تعاني من الصدفيه علي القضيب تحتاج لعلاج مستمر حتي تختفي وهي غير معديه اعرض نفسك علي الاخصائي. الاقرب لك لاحياء في العلم

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم ورحمة الله.. تحية طيبة وبعد لك يا دكتور وأسأل الله أن تساعدني في حل مشكلتي لأنها تسبب لي...

يبدو أنه يوجد التهاب فطري بسبب الرطوبة والحرارة وعدم كفاية النظافة ،لذلك ننصحك بتنظيف المنطقة بصابون طبي وليس عادي وجفف المنطقة جيدا ورش نوعا لطيفا من العطر، ثم ادهنها بمضاد للفطريات مثل Lamisil لمدة لا تقل عن شهر.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً