اعاني من فروة الراس دهنية ولها رائحة كريهة والشعر جاف
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تكون هناك عدة أسباب لهذه المشكلة، منها:
- الإفراط في إنتاج الزيوت: فروة الرأس الدهنية تنتج الكثير من الزيوت، مما قد يؤدي إلى تراكمها وظهور رائحة كريهة.
- الفطريات والبكتيريا: يمكن أن تنمو الفطريات والبكتيريا على فروة الرأس الدهنية، مما يسبب رائحة غير مستحبة.
- عدم التوازن في درجة حموضة فروة الرأس: قد يؤدي إلى مشاكل في الزيوت الطبيعية.
- استخدام منتجات غير مناسبة: قد تزيد بعض المنتجات من دهنية فروة الرأس أو تجفف الشعر.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها:
- غسل الشعر بانتظام: استخدم شامبو مخصص للشعر الدهني، ولكن لا تغسل شعرك بشكل مفرط لتجنب جفافه.
- استخدام خل التفاح المخفف: بعد غسل الشعر، اشطفه بمحلول مكون من خل التفاح المخفف بالماء (ملعقة كبيرة من الخل لكل كوب ماء) لتعديل درجة حموضة فروة الرأس.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة: اختر منتجات خفيفة الوزن وغير دهنية.
- ترطيب الشعر: استخدم بلسم مرطب للشعر الجاف، ولكن تجنب وضعه على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر.
- تجنب الإجهاد: حاول تقليل التوتر والإجهاد، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على صحة فروة الرأس والشعر.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-24T14:07:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%81-601383#answer-0سلامتك، قد تكون هناك عدة أسباب لهذه المشكلة، منها:
- الإفراط في إنتاج الزيوت: فروة الرأس الدهنية تنتج الكثير من الزيوت، مما قد يؤدي إلى تراكمها وظهور رائحة كريهة.
- الفطريات والبكتيريا: يمكن أن تنمو الفطريات والبكتيريا على فروة الرأس الدهنية، مما يسبب رائحة غير مستحبة.
- عدم التوازن في درجة حموضة فروة الرأس: قد يؤدي إلى مشاكل في الزيوت الطبيعية.
- استخدام منتجات غير مناسبة: قد تزيد بعض المنتجات من دهنية فروة الرأس أو تجفف الشعر.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها:
- غسل الشعر بانتظام: استخدم شامبو مخصص للشعر الدهني، ولكن لا تغسل شعرك بشكل مفرط لتجنب جفافه.
- استخدام خل التفاح المخفف: بعد غسل الشعر، اشطفه بمحلول مكون من خل التفاح المخفف بالماء (ملعقة كبيرة من الخل لكل كوب ماء) لتعديل درجة حموضة فروة الرأس.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة: اختر منتجات خفيفة الوزن وغير دهنية.
- ترطيب الشعر: استخدم بلسم مرطب للشعر الجاف، ولكن تجنب وضعه على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر.
- تجنب الإجهاد: حاول تقليل التوتر والإجهاد، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على صحة فروة الرأس والشعر.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 20
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين