انا فى من عمرى وطولى سم ووزنى كجم كنت اريد معرفة اع للتخسيس خاصة منطقة

icon 10 أبريل 2012
icon 727
انا فتاة فى 18من عمرى وطولى 170سم ووزنى 115كجم . كنت اريد معرفة اعشاب للتخسيس خاصة منطقة البطن والارداف ؟ا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

دائماً إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضية كفيل بإنزال الوزن بشكلٍ عام ولتخفيف الوزن من مناطق معينة مثل الأرداف والبطن يفضل ممارسة الرياضة . 1 2012-04-12T01:52:58+00:00
دائماً إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضية كفيل بإنزال الوزن بشكلٍ عام ولتخفيف الوزن من مناطق معينة مثل الأرداف... اقرأ المزيد
دائماً إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضية كفيل بإنزال الوزن بشكلٍ عام ولتخفيف الوزن من مناطق معينة مثل الأرداف والبطن يفضل ممارسة الرياضة .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأعشاب طبية

سؤال من ذكر سنة

في أعشاب طبية

عاوز ازيد من جسمى قليلا كيف يكون ذلك زاريد شئ فعال وقوى

بسم الله الرحمن الرحيم عليك بالتين الرمادي يفضل عملها مربى بالبيت واضافة السمسم الحلبة الحصى يوميا واكل بذورها الحلبة الناعمة بالسمن البلدي ( يفضل ان لا تكثر من الحلبة الناعمة والسمن البلدي يكفي كوب كل يومين لمدة عشرة ايام فقط ) التغذية العلاجية : المفيد : الملفوف - القرنبيط والارز والقليل من السلطة الخضراء والخضروات - والبطاطا - والبيض الممنوع : الشطة والمأكولات الحريفة بكل انواعها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات