انا اعاني من الربو واتحسس تحسس داخلي للماكولات البحريه فهل الاوميغا تع

تعتبر مادة الاوميغا – 3 إكسير غذائي رائع و ثمين بمعنى الكلمة ،فهي عبارة عن أحماض دهنية تتواجد بشكل طبيعي في الأسماك بشكل عام . إلا أنها تتوفر بتراكيز عالية في أسماك السلمون ، و الماكاريل ، و التونا كما توجد في زيت الزيتون البكر ، و المكسرات أما من ناحية دوائية فهي متوفرة في كل الصيدليات على شكل أقراص أو كبسولات . أما عن فوائدها الرائعة في الجسم فيمكن كتابة آلاف الصفحات عن هذا الموضوع إلا انه يمكن تلخيص بعضها بما يلي تخفض الكوليسترول تقوم بتخفيض كوليسترول الدم الضار منخفض الكثافة في الجسم الذي يترسب بالشرايين و يؤدي إلى انسدادها و ترفع الكوليسترول المفيد بالدم . تمنع حدوث الجلطات الدماغية لسكتات الل التزيد من سيولة الدم و تمنع الإصابة بالجلطة و قد بينت بعض الأبحاث أنها تفوقت بشكل طفيف على مميعات الدم التي تؤخذ بشكل اعتيادي للوقاية من الجلطات ، كما أنها تمنع الإصابةبالسكتات الدماغية. تخثير الجروح تساعد على تخثر الدم في حالة الإصابة بالجروح تدعم المناعة ترفع مناعة الجسم و تقاوم حدوث الالتهابات و تزيد من إنتاج الطاقة و تزيد من مقاومة التعب و الإجهاد تنظم ضغط الدم تخفض الاوميغا-3 ضغط الدم و تقوم بضبطه . الوقاية من السرطان تمنع حدوث و تشكل بعض أنواع السرطان كسرطان الثدي و القولون و المعدة مضادة للالتهابات تقاوم حدوث و تشكل الالتهابات بالجسم و تمنع حدوث التهابات المفاصل . مضادة لمرض السكر و السمنة تقاوم مرض السكر و تقي من حدوثه كما أنها تمنع حدوث السمنة و تراكم الدهونةبالجسم . الوقاية من الامراض النفسية و تحسن القدرات العقلية تقاوم حدوث الاكتئاب و العديد من الأمراض النفسية و تمنع حدوث الانهيار العصبي كما انها تزيد من القدرة على التفكير و تحسن الذاكرة و تناول الحوامل لها في الفترات الأخيرة من الحمل يؤدي إلى ولادة أطفال يتمتعون بقدرات ذهنية عالية . الوقاية من المشاكل الجلدية تعمل على الحفاظ على صحة الجلد و نضارته و ليونته و تمنع الإصابة بمرض الصدفية الجلدي. مفيدة لصحة العين تقي الاوميغا-3 العين من اعتلالات الشبكية