مدخن لدي اسنان منخورة مع سحب عصب سابق بعد ذلك انكسر سنان متجاوران قام
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
قمت قبل أسبوع بحشو عصب احد الاسنان الخلفية (في مراحل الحشو الأولى) عانيت لمده أسبوع من الآلام لا اعرف من...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم دكتور أما بعد عمري 29 سنة في المدة الأخيرة ظهرت بقعة في بياض العين لونها يميل إلى الصفرة...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم.. لدى احد زميلاتي استفسار يقول : عيني الشمال فيها حركه دائمه في الجفن العلوي ظهرت عندي من شهرين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 19 عاما استخدمة (الشمه) لاحظت وجود انتفخات بيضاض في اللثه العليا(مكان وضع الشمه)...
سؤال من ذكر سنة 59
اعاني من تورم القدمين منذ مدة وبعد مراجعة الدكتور تبين ان الضغط مرتفع واعطاني دايوفان160/25 ولوراتيدين ولحد الان يوجد ورم...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عمري 17 سنة اجريت عمليتين منذ 3 اشهر كان حينها ضغط دمي 10/6 و الان مازال هكذا و...
الضغط المذكور طبيعي عند الكثير من الفتيات في هذا العمر. ينصح بالبحث عن اسباب اخرى للاعراض المذكورة.
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ و كيف الوقاية منها؟
بشكل عام ليس هناك أسباب واضحة لارتفاع ضغط، وفي معظم الحالات لا ثُعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى المصاب، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي قد تلعب دورًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:
- قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يضعف القلب ويقلل من قدرته على ضخ الدم بكفاءة.
- النظام الغذائي غير الصحي: تناول الكثير من الملح والدهون المشبعة والكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية.
- التدخين: يضر التدخين بالأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة للتصلب.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، ولكن يمكن أن يصبح مزمنًا إذا لم يتم علاجه.
- أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يرفع ضغط الدم.
- أمراض الغدة الدرقية: يمكن أن تؤدي أمراض الغدة الدرقية إلى ارتفاع ضغط الدم.
- انقطاع الطمث: قد ترتفع مستويات ضغط الدم عند النساء بعد انقطاع الطمث.
- بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض مضادات الاحتقان، أن ترفع ضغط الدم.
- التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
هناك عدد من التدابير التي تساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:
تغيير نمط الحياة:
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم. قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص 5-10% من وزن جسمك.
- الإقلاع عن التدخين: إذا كنت تدخن، فالإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك، بما في ذلك ضغط الدم.
- تقليل التوتر والقلق: هناك العديد من الطرق للتعامل مع التوتر والقلق، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
- الفحص الطبي المنتظم: من المهم قياس ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، فاتبع تعليمات الطبيب بدقة لتناول الأدوية وإجراء تغييرات في نمط الحياة، ويمكن أيضًا الحصول على استشارة مع طبيب مختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اسباب هبوط الضغط 100/60 مع وجود صداع وترجيع
ضغط الدم المنخفض يعني أن يكون قياس ضغط الدم أقل من 90/60 مليمتر زئبقي سواء كان الانخفاض في الرقم العلوي أو السفلي، أي في ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي، كما يرتبط انخفاض الضغط مع حدوث صداع وترجيع أي غثيان وتقيؤ، ومن أبرز أسباب هبوط ضغط الدم والصداع والغثيان عند الرجال ما يلي:
- نقص السوائل أو فقر الدم، ويرافقه هبوط في الضغط عند الوقوف بشكل مفاجئ (نقص ضغط الدم الانتصابي).
- شعور الشخص بالخوف أو التعرض لصدمة.
- وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
- وجود مشاكل في القلب، تؤثر على الدورة الدموية.
- انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- فقدان السوائل والجفاف نتيجة التقيؤ أو الإسهال وغيرها.
- فقدان الدم الشديد نتيجة التعرض لحادث أو إصابة، ويكون انخفاض الضغط حاد ويحدث في الحالات الطارئة.
- وجود تلف في الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم المختلفة.
- الإصابة بعدوى شديدة مثل تسمم الدم.
- تناول أدوية معينة، مثل أدوية علاج ارتفاع الضغط أو ضعف الانتصاب يمكن ان تسبب هبوط الضغط والصداع.
- صدمة الحساسية.
- التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
- الصداع العنقودي.
- الحماض الكيتوني السكري.
- الانسداد في الأمعاء.
- الحمى الشوكية (التهاب السحايا).
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما اعراض الضغط المرتفع و الضغط المنخفض؟
بداية أود التوضيح أن أعراض ضغط الدم المرتفع لا تظهر على الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن ارتفاع ضغط الدم يُعرَف بالمرض الصامت، وهناك حالات أقل شيوعًا قد تظهر فيها بعض الأعراض عند ارتفاع درجة ضغط الدم بشكل كبير، ومنها الآتي:
- الصداع.
- نزيف الأنف.
- الدوخة أو الدوار.
- ضيق في التنفس.
- تشوش الرؤية.
- طنين في الأذن.
- سرعة ضربات القلب.
أما أعراض ضغط الدم المنخفض فقد تختلف بين شخص وآخر وبشكل عام تتضمن الآتي:
- الشعور بالدوخة أو الدوار.
- الإغماء.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- جفاف الفم.
- برودة الأطراف.
- سرعة التنفس.
- الشعور بالقلق أو الارتباك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما افضل وقت لقياس ضغط الدم في المنزل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره