تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي تقريبا من ١٣٢ الى ١٣٩ على ٨٧ هل جيد ام مرتفع ٣١ ماذا ينصح لنزوله
15 فبراير 2016
26590
السلام عليكم ضغطي تقريبا من ١٣٢-الى ١٣٩ على ٨٧
هل هذا جيد ام مرتفع ؟ عمري ٣١
ماذا ينصح لنزوله ١٢٠/٨٠
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا جيد و غير ومرتفع ولا يحتاج علاج
1
2016-02-16 07:57:19
![الدكتور اسمر محمد رمضان]()
الدكتور اسمر محمد رمضان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%A1%D9%A3%D9%A2-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%A1%D9%A3%D9%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%A8%D9%A7-%D9%87%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%A3%D9%A1-690382
الدكتور اسمر محمد رمضان
القلب والاوعية الدموية
هذا جيد و غير ومرتفع ولا يحتاج علاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 124
السلام عليكم هل ضغط 145 على 85 يعد طبيعي أم مرتفع
يعد الضغط فى تلك الحالة مرتفع و يجب متابعته
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم قياس ضغط الدم لدي هو 135/67 هل هو طبيعي ام مرتفع قليلا
يعتبر طبيعي ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري18 عام واليوم قصت ضغط كان مرتفع 15 العالي و8 الواطي هل هو طبيعي ام لا...
القراءة مرتفعة لكنها عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. لا بد من قياس القراءات المعبارية صباحا و مساء لعدة اسابيع بدون التفاغل معها للتعرف اذا الضغط طبيعي او مرتفع. ينصح للجميع باتباع نمط غذائي صحي دائم.
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا عمري 17 سنة ونصف اعاني من الم في الرأس منذ فترة فتوجهت لقياس ضغط الدم وكان 112/77...
الضغط طبيعى ولكن لابد من معرفة سبب الصداع
لابد من مراجعة طبيب باطنة اولا لمعرفة سبب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٢٩ سنه قياس الضغط عندي 150/90 هل هو طبيعي ام لا مع العلم اني قست الضغط قبل...
لا داعي للقلق، ولكن بالنسبة لعمرك يعتبر مرتفع وننصح باستكمال الفحوصات الطبية للتحقق من قيمته ودرجة تقدمه وتحديد العوامل التي قد تكون موجودة لديك وتساهم في ترسبه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عندما اقيس الضغط اجده 14 على 9 واذا نزلت عن هذا الحد احس الم في راسي من...
على ما يبدو أن جسدك إعتاد على هذا القياس ولا داعي لتغير العلاج أ زيادته بل العمل على تخفيضه من خلال التمارين واتعادة اللياقة البنية والتخلص من الوزن الزائد بشكل تدريجي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اخر قياس للضغط البارحة كان 100/60 وقبل شهر 110/70 سؤالي هل هذا طبيعي ؟العمر 20 ولا اخاف من...
إن كلا قراءات ضغط الدم 100/60 و 110/70 تعتبر طبيعية وتقع ضمن الحد الطبيعي الذي يجب أن يتراوح بين 90/60 مم زئبقي وحتى 120/80 مم زئبقي. ولا يوجد ما يثير القلق طالما لم تظهر أي أعراض مثل الدوخة أو الدوار أو الوصول لمرحلة الإغماء.
يفضل الإكثار من شرب الماء والسوائل مع اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على قراءات ضغط الدم.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم الضغط مالي 110/64 على ماذا يدل ؟؟؟وهل يجب ان اراجع طبيب اخصائي ام من الطبيعي ؟؟؟ مع العلم...
هذا الرقم ضمن الطبيعي ، راجع طبيب عصبية من اجل الصداع
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ سنة اعاني دوما من انخفاض في ضغط الدم يصل الى ٥٠ على ٩٠ ويزداد...
يستخدام بعض الاطبا۽ السوائل الوريدية لمعالجة انخفاض الضغط
يجب عليك الاكثر من شرب السوائل
وفحص نسبة Hb هل نسبة الدم طبيعي او منخفض
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل...
إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي. وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً.
- تجنب التدخين.
- تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي.
- تجنب التوتر والقلق.
وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي:
- يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر.
- إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر.
ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، والشاي الأخضر، ومشروب الزنجبيل.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
ضغطى ١٣٢ على ٧١ السن ١٧ سنة آنسة الضغط طبيعى ولا عالى هل يلزم استشارة الطبيب ولا لأ
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره