اليوم و انا امشي فجاه دخت و حسيت اني ابي ارجع و حبيت شنو فيني بالضبط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما اعرف اشرح فأتمنى تفهمون. انا اذا كنت جالسه لفتره من الزمن ثم اوقف احس ان راح يغمى...
سؤال من ذكر سنة
و انا صغير يصيدي صداع في راسي من الخلف و ينزف من خشمي دم و ارجع (ازوع) بس الحين هالاعراض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا من سنتين كنت اشتغل و فحأة نزل دم من انفي و دخت وعندي الم شديد في الرقبة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لو سمحت صار لي ٣ايام ضغطي عالي مع وجع راس قوي ١٧٠على ١١٠ الضغط عند القياس ما الحل...
سؤال من أنثى سنة 30
ماهو علاج الهبوط بحس بدوار كاني بوقع علا الارض وبحس شوي بدوخه وتروح ولمن شفت ضغطي كان ٩٦ علا ١٢٠...
سؤال من ذكر سنة 30
كنت باخذ دواء للحديد من ثلاث شهور بدون ما ما اخذتو من اسبوع صار عندي وجع في الراس و نزيف...
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب في 28 سنة من مدة انتبهت ان ضغطي يرتفع كثيرا و يرميا لكن لا احس باي اعراض و...
الخطوة الاولى ينبغي التحقق من قيمته طبيا وان كان حقا مرتفع سيتم استكمال الفحص لتحديد نوعه ودرجة تقدمه ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة له
سؤال من ذكر سنة
وانا صغير يصيدني الم في راسي من الخلف وكان يطلع من خشمي دم و ارجع ( ازوع ) مع مرور...
سؤال من أنثى سنة
يجيني شيء غريب اللي هو ماشوف شي بس لون ابيض كذا وجسمي يصير ثقيل اضطر امسك شي مع دوخه يجلس...
سؤال من أنثى سنة 37
أنا ضغطي 90/60 و هبوط الضغط مسبب لي صداع و دوخه وثقل بالراس وش لازم أسوي عشان يرتفع بسرعه لانو...
يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره