السلام عليكم عمري ٢٩ سنه قياس الضغط عندي 150/90 هل هو طبيعي ام لا مع العلم اني قست الضغط قبل عدة اشهر والنتيجه نفسها انا مدخن شكرا لكم

لا داعي للقلق، ولكن بالنسبة لعمرك يعتبر مرتفع وننصح باستكمال الفحوصات الطبية للتحقق من قيمته ودرجة تقدمه وتحديد العوامل التي قد تكون موجودة لديك وتساهم في ترسبه

هل :1/ ارتفاع عالي جدا في املاح الدم 2/ الكرسترول191 3/زيادة في كمية الدم سكر عادي جدا الضغط عادي جدا مؤشر خطير لامراض اخري ؟ نصحت بشرب الماء كثيرا ومشي لمدة ساعة في اليوم والتبرع بالدم علما بان الوزن 90 كيلو والطول 163 سم

لا داعي للقلق، هي مؤشر اذا لم يتم التعامل معه بحكمة قد يتطور إلى حالة مرضية خطيرة، لهذا تخفيف الوزن والرياضة وتناول كميات كبيرة من الماء، والحمية أي تجنب الدهون التي من أصل حيوانل وعدم الإفراط في تناول النشويات قد يجنبك الأخطار الصحية المحتملة خاصة قيما يتعلق بأمراض القلب والشرايين

انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم بحيث تكون متوسط معدلات قياسه بالبيت شبه يومي 156/95 مع اني اخذ علاج هو amlor 10mg مع العلم انه طولي هو 173 سم ووزني هو 88 كم فما سبب هذا الارتفاع

ارتفاع الضغط غالبا ابتدائي لا سبب مباشر له ويعالج بتغيير نمط الحياة وعقارات الضغط ونوع اقل شبوعا له اسباب مباشرة غالبا امراض الكلى و الغدد الصماء و يجب هنا تشخيص السبب و علاجه.

ضغط الدم 140/95 والموضوع دا جديد وساعات يكون 110/85 هل يمكن ان امارس رياصة الجرى لانى وزنى زائد ؟ ماهو علاج الدهون الثلاثية وهل لو انخفضت نسبتها ممكن يعود الضغط لحالته

ممكن ممارسة الجري بالتدريج بعد فترة من المشي والمشي السريع وهذا سينظم الضغط وهذا أيضا علاج للدهون الثلاثية بجانب تخفيض النشويات مثل الخبز والرز والبطاطا والمكرونة

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

الطول الوزن كيلو الضغط هل طبيعى علما لا اشعر بايه اعراض و

Q: أريد علاج لإرتفاع الضغط حيث انه لأاول مرة أرتفع 130/90 وبعدها إلى 160/100 مع انى عندي وزن زايد حيث ان الطول 176سم والوزن 115 كغ أرجو المساعدة،،، وشكرا

مرحبا،أنت تراكم : ارتفاع ضغط الدم والسمنة ارتفاع ضغط الدم الخاص بك هومعتدل، فإنه يتطلب حاليا تقليص الملح الغذائي، وزيادة استهلاك الفواكه (5 في اليوم),الرياضة العادية 30 دقيقة يوميا,وقف التدخين,لا لحوم حمراء ولا دهون الحيوانية,استهلاك الأسماك والدواجن، والشاي. القيام بعد ذلك تحليل الدهون والقياس الذاتي لضغط الدم، تخطيط القلب، الاختبارات: (الكرياتينين، ، حمض اليوريك، والكولسترول، والدهون الثلاثية) للسمنة الخاصة بك يجب أن تحاول خفض وزنك (استشارة اختصاصي التغذية) تطبيق أيضا نصاءحي. في غضون شهر إذا ضغط الدم بقي مرتفعا: إبدء العلاج الخافضة للضغط يجب القيام بصورة إيكو للقلب ,تسجيل تخطيط النوم شكرا

Q: العمر :40, الوزن : 110كغ , الطول :180سم ...متوسط الضغط 14695 ...هل هذا طبيعي؟

لا هذا القياس يعتبر غير طبيعي وعليك مراجعة اخصائي قلب وشرايين , ينصح لك الابتعاد عن الدهون والاملاح ومن الضروري تخفيف الوزن

Q: عمري 43 سنة وزني 70 وطولي166 عملت قياس ضغط في البيت ووجدت النسبة 123 على 96 هل هذة طبيعية؟ علما اني لا أخذ علاج

الضغط الانبساطي 96 مرتفع لكن لا يتم تشخيص ارتفاع الضغط اعتمادا على القراءات العشوائية المنفردة بل القراءات المعيارية المتعددة. وزنك مرتفع بحاجة لتغيير نمطي يشمل تخفيف الوزن وممارسة الرياضة وحمية قليلة الملح.

Q: ضغط دمي ٦٨ على ١٣٠ هل هذا طبيعي عمري ١٧ سنة طولي١٧٦ ووزني ٩٦

قد يكون ضغط دمك مرتفع نسبيا مقارنة بمعدلات قياس الضغط لمن هم في مثل عمرك... ويوجد جداول تحدد متوسط ضغط الدم للفئات العمرية المختلفة. وما يهمك في هذا الأمر هو اتخاذ الاجراءات الوقائية في هذا الشأن، ومنها: المتابعة الدورية وقياس ضغط الدم كل 3 اشهر على الاكثر. الاقلال من تناول ملح الطعام. ممارسة الرياضة اليومية. الوصول بالجسم الى الوزن المثالي. تحديد تناول المواد الدهنية في الغذاء. الراحة النفسية والبعد عن التوتر العصبي. عدم تناول ادوية تؤثر على ضغط الدم الا باشراف طبي.