أعاني من ألم بالرأس مستمر و كأن شيئا داخل جمجمتي يتمدد و ستنفجر يرافقها لخبطة في نظامي الغذائي و دوخة و إرهاق شديدسن تشوش في الرؤية بعض الأحيان ضبابية و سمعي يضعف ليس دائما

يجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة والتي تشمل الفحوصات السريرية وتخطيط القلب وغيرها من الفحوصات للتأكد من صحة القلب وغيرها حيث أن ارتفاع ضغط الدم الشرياني وزيادة نبضات القلب عند المراهقين قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• أمراض الكلى.
• أمراض القلب.
• أمراض الرئتين.
• السمنة.
• التاريخ العائلي.
• تناول أدوية معينة.
• اضطرابات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض السكري.
• الإجهاد مع القلق والتوتر.

ينصح مبدئياً باتباع النصائح التالية:

• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
• تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
• الحد من استهلاك الأملاح.
• تجنب الكافيين والمشروبات الغازية.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-60 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.
• الحد من استهلاك الدهون والسكريات.
• فقدان الوزن الزائد.
• التخلص من الضغط النفسي والتوتر.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• فرط ضغط الدم الشرياني
• اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
• ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم

المرجع:

• Hypertension (High Blood Pressure)
• High Blood Pressure in Children and Teens

• الجلطة القلبية.
• السكتة الدماغية.
• الانخفاض في مستويات السكر في الدم.
• النزيف في العين، أو نزيف تحت الملتحمة.
• متلازمة التعب المزمن.
• التشنج في المريء.
• الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19).
• الجلوكوما (زرق العين).
• النزيف تحت العنكبوتية.
• الإصابة بمتلازمة ارتفاع الحرارة الوبيل.
• الإصابة بالتهاب السحايا الجرثومي.
• الارتفاع في ضغط الدم.
• الاضطرابات في الغدة الكظرية.
• الإصابة باضطراب الهلع.
• النزيف في الدماغ.

كما يجب العلم أن ارتفاع الضغط بهذا المقدار العالي يعتبر أمر شديد الخطورة على الأجهزة الحيوية في الجسم، لذلك ينصح عند ارتفاع ضغط الدم مع وجود أحد الاعراض التالية التوجه للطوارئ على الفور من أجل إجراء اللازم، مع عمل الفحوصات اللازمة لتحديد سبب هذا الارتفاع، ومن العلامات التي يجب عدم تجاهلها أثناء ارتفاع ضغط الدم:

• الألم في الصدر.
• الصداع شديد.
• الطنين في الأذن، أما عن سخونة الأذن واأسباب سخونة الاذن أو أسباب سخونة الاذنين عند ارتفاع الضغط، فيمكن أن يحدث ذلك لأن ارتفاع الضغط الحاد يمكن أن
  يصاحبه تمدد للأوعية الدموية في محتلف الجسم ويرافق ذلك شعور بالسخونة والحرارة.
• التغير في الرؤية.
• التغير في الشخصية والتصرفات.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع ضغط الدم
• اعشاب تخفض الضغط وعلاج ارتفاع الضغط بالاعشاب