أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة تخص النساء فإن فقر الدم عند النساء في فترة ما لعد انقطاع الحيض مرتبط بسوء التغذية.
ووفقا للباحثين فإن فقر الدم المرتبط بالتغذية السيئة يشمل النقص بفيتامين حمض الفوليت ،و فيتامين B12 والحديد والبروتينات وفيتامين C.
وقد تمت الدراسة على 93676 امرأة في سن اليأس و تتراوح أعمارهم بين 50 و 79 سنة، و تم تقييم النظام الغذائي عندهن من خلال استبيان عن الأطعمة و احتوائها على الحديد وفيتامين B12 ، وحمض الفوليك ، واللحوم الحمراء وتم تعريف فقر الدم إذا كان الهيموغلوبين في الدم أقل من 12 مغم / لتر.
و كان اكتشاف 3979 إمرأة بفقر الدم أي بنسبة (5.5 ٪) من المشاركين.
و قال الباحثون أن التدخين والعمر ومؤشر كتلة الجسم مرتبطين بفقر الدم.و كانت نسبة المصابات يقر الدم بسبب نقصان أي من الفيتامينات ارتبط بارتفاع فقر الدم بنسبة 34 ٪ و أن فقدان 3 من الفيتامينات ارتبط بنسبة 56 % .
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة أخبرتني أنني بصحة جيدة ويمكنني الصوم
اقرا ايضاً :
الوقوف والمشي السليمان نصيحتان يؤكد عليهما الاطباء كي تحافظ المراة على صحتها وتتجنب الامراض التي تؤثر في الاطراف والظهر وتعجل ... اقرأ أكثر
المصدر: medscape