الحيض (الطمث) | Menstruation

ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية؟

• في النصف الأول من الدورة الشهرية ترتفع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
• يعد الاستروجين مهم للمحافظة على صحة المرأة حيث يساهم في عملية يناء العظم ويساعد على بقاء العظم قوي مع تقدم السن.
• كما يساهم الاستروجين في مساعدة بطانة الرحم على النمو والتكثف.
• تقوم بطانة الرحم بتغذية الجنين في حال الحمل.
• كما يساهم الاستروجين في عملية الإباضة التي تحدث في حوالي اليوم 14 من الدورة في حال كانت الدورة الشهرية 28 يوماً.
• يخرج البيض من المبيض وتسمى هذه العملية بالإباضة.
• ينتقل البيض عبر قناة فالوب إلى الرحم.
• تزيد نسبة الحمل قبل 3 أيام من الإباضة أو في يوم الإباضة.
• تختلف فترة الإباضة باختلاف مدة الدورة.
• في اليوم الأول من الدورة الشهرية تنخفض مستويات الهرمونمما يشير إلى حدوث نزيف من بطانة الرحم يستمر لمدة 5 أيام وقد يسمتر لمدة 7 أيام وعادة ما يتوقف عند اليوم السابع.
• في اليوم السابع واليوم الرابع عشر تبدأ بطانة الرحم بالتكثف وتنتظر البويضة الملقحة حيث تكون البطانة غنية بالدم والمغذيات.
• في اليوم الرابع عشر في حال كانت الدورة الشهرية 28 يوماً تنتقل البيضة إلى الرحم وتسمى هذه العملية بالإباضة.
• وفي حال اتحاد البويضة مع حيوان منوي فإن البويضة تتعلق ببطانة الرحم.
• في حال لم يتم إخصاب البويضة تنخفض مستويات الهرمون وتبدأ دورة جديدة.

تظهر علامات وأعراض الحيض على النحو التالي:

• النزيف المهبلي لمدة تتراوح بين 2- 7 أيام
• الشحوب والاعياء العام
• ألم البطن

• استخدام كمادات الماء دافئ للتخفيف من حدة الانقباضات الرحمية
• استخدام بعض مسكنات الالم

مشاكل الدورة الشهرية

يمكن أن تصاب بع النساب بالمشاكل المصحوبة بالدورة الشهرية ومنها:

انقطاع الدورة الشهرية:

تظهر هذه الحالة في الفتيات الصغيرات بعمر 15 سنة. ويمكن أن يكون السبب في انقظاع الدورة الشهرية الحمل والرضاعة وفقدان الوزن بشكل كبير واضطرابات الأكل والتمارين المفرطة والضغط العصبي والظروف الطبية الخطيرة. ويمكن أن يكون السبب في بعض الحالات فقدان كمية من الهرمونات التي تسبب التبويض والمشاكل الهرمونية التي تؤثر بشكل كبير.

عسر الطمث:

سبب ألم شديد وتشنجات وتحدث غالباً عند المراهقين بسبب كمية كبيرة من المواد الكيميائية التي تسمى البروستاغلاندين. ويمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق استخدام المياه الدافئة التي تعمل على تخفيف التشنجات. كما يمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج وصفات طبية التي تعمل على تخفيف الألم.

نزيف الرحم غير الطبيعي:

يعد نزيف مهبلي يختلف عن الدورة الشهرية حيث يمكن أن يحدث بين فترات الدورة الشهرية ويمكن ان يحدث بعد ممارسة الجنس. ويعد نزيف أثقل من المعتاد. ويمكن أن يحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية.

تأخر الدورة الشهرية بسبب بعض الأدوية:

يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل Daflon تأخر الدورة الشهري حيث تعمل على تضييق الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي يمكن ان يسبب بتأخر الدورة أو يمكن أن يسبب حدوث تقطع في كمية الدم خلال فترة الدورة الشهرية.

https://teens.webmd.com/girls/qa/what-is-menstruation
https://www.weightwatchers.com/us/article/5-reasons-you-experience-weight-gain-during-your-period
https://teens.webmd.com/girls/all-about-menstruation#1
https://medlineplus.gov/menstruation.html
https://www.medicinenet.com/menstruation/article.htm