حماية الأطفال من الشمس

أخبار الطبي. يحب الاطفال اللعب بالخارج خلال أشهر الصيف الحارة ، لذلك يجب على الآباء أن يتذكروا بأن عليهم حماية أطفالهم من حروق الشمس.

تقترح الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بعض هذه الاقتراحات :

- دهن واقي من الشمس في جميع أنحاء وجه الطفل وجسده ، وتذكر تطبيقه كل ساعتين أو بعد أن يصبح الطفل رطباً .
- تأكد من أن واقي الشمس له معامل حماية (SPF ) لا يقل عن 15 ويوفر الحماية ضد كل من فوق البنفسجية A & B. و تطبيقه حتى في الأيام الغائمة.
- ألبسي طفلك الملابس القطنية الخفيفة التي تغطي الساقين والذراعين ، وقبعة عريضة الحواف والنظارات الشمسية التي توفر حماية UVA والأشعة فوق البنفسجية.
- تشجيع طفلك على اللعب والراحة في الظل عندما تكون أشعة الشمس أقوى ما تكون -- بين الساعة 10 صباحاً والساعة 4
- إدراك أن إنفاق الوقت في أو بالقرب من الماء عادة ما يزيد من خطر حروق الشمس بسبب انعكاس الماء.

-  حماية المواليد حديثي الولادة من الشمس
 جلد المولود الجديد الحساس يكون معرضاً و حساساً بشكل خاص لحروق الشمس ، لذلك يجب على الآباء توخي المزيد من الحذر.

تقدم الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال هذه الاقتراحات لمنع حروق الشمس في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر :

- تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان.
- ثوب الطفل يجب أن يكون خفيفاً جداً و  ذو أكمام طويلة وسراويل طويلة.
- وضع الطفل في قبعة عريضة الحواف لحماية الوجه.
- إذا كنت لا تستطيع الحفاظ على الطفل من أشعة الشمس ، طبق جزء صغير جداً من أشعة الشمس على الوجه وظهر يدين الطفل.  

 حروق الشمس تتلف الجلد عادةً  

في حين أنه ليس هناك شيء مثل حروق شمس أو دبغ الجلد من الشمس بشكل آمن ، فإنه يمكن لبعض الحالات أن تؤدي إلى تلف الجلد بشكل دائم.

حروق الشمس تحدث عندما تكون أشعة الشمس أو مصدر آخر للضوء فوق البنفسجي تفوق قدرة صبغة الميلانين على حماية البشرة.

المكتبة الوطنية الأمريكية للطب تذكر بهذه العلامات التحذيرية لحروق الشمس الخطيرة :

- شعور بالدوار أو الإغماء.
- سرعة التنفس أو النبض.
- العطش الشديد ، وتبدو غارقاً في العينين أو لا تنتج البول.
- الجلد الذي يشعر بالبرد او الرطوبة ، أو يبدو شاحباً.

- طفح جلدي ، حمى ، قشعريرة أو غثيان .

- ألم في العينين أو الحساسية للضوء .

- بثور مؤلمة .

اقرا ايضاً :

أهمية الصحة العقلية والنفسية للأطفال

يكون الاهتمام بالاطفال ونموهم السليم وصحتهم الجسدية على راس اولويات الوالدين لكن ذلك لا يكفي اذا كان الهدف هو توفير ... اقرأ أكثر