ركوب الدراجات قد يقلل عدد الحيوانات المنوية

ركوب الدراجات قد يقلل عدد الحيوانات المنوية

٢٦ كانون الثاني ٢٠١١

أظهرت دراسه حديثة أن الرجال الذين يركبون الدراجات قد يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنوية . وأظهرت دراسة سابقة أيضاً أن الرياضيين المحترفين يمكن أن يعانون مشاكل في عدد الحيوانات المنوية.

ففي مستشفى مايو كلينيك ، يوصي الاطباء بتناول الفيتامينات، تناول الفواكه والخضروات، التخلص من الضغط النفسي، مراقبة الوزن، و ممارسة الرياضة الخفيفة للمساعدة في انتاج الحيوانات المنوية الصحية وتحسين الخصوبة.

وأظهرت نتائج الدراسة أيضاً أن أكثر من 31 ٪ من الرجال الذين يركبون الدراجات خمس ساعات على الأقل في الاسبوع يعانون من عدد حيوانات منوية منخفض، بالمقارنة ب 23 ٪ من الرجال الذين لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم.

بالإضافة إلى ذلك ، كان 40 ٪ من راكبون الدراجات عندهم انخفاض في عدد الحيوانات المنوية ولكن حركة الحيوانات المنوية جيدة، مقارنة ب 27 ٪ من الرجال الذين لم يمارسوا الرياضة.

ماذا يفعل السمك في جسم الرجل؟ وهل تختلف فوائد السمك بين النساء والرجال؟

و قد يكون السبب في انخفاض عدد الحيوانات المنوية بين راكبي الدراجات هي كثرة الضربات التي يتعرضون إليها ودرجة الحرارة في كيس الصفن أثناء ركوب الدراجة.

ولكن العلماء يقولون علينا اجراء المزيد من الدراسات لأن أكثر المشاركين في هذه الدراسة كانوا من عيادة الخصوبة، الأمر الذي يمكن أن يكون أن هؤلاء الرجال كان عندهم مشاكل سابقة في الحيوانات المنوية.

 

 

اقرا ايضاً :

امراض البروستات وتدابيرها الوقائية

المصدر : every diet

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة 17

في صحة الرجل

كيفية زيادة الحيوانات المنوية عدد وحركة

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

علاج لضعف عدد الحركة في الحيونات المنوية

إذا كانت الهرمونات طبيعية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية ضعف الحيوانات المنوية صحة الحيوانات المنوية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.