الطبي يرافقكم في رمضان

مع بداية الشهر الفضيل، يرافقكم موقع الطبي يوماً بيوم، من خلال مجموعة من المقالات الصحية، والطبية، والتغذوية التي يحتاجها الصائم ليتمكن من الامتثال لأمر الله تعالى في تأدية هذه الشريعة الدينية مع الحفاظ على صحته.

نستعرض خلال هذا الشهر من خلال إشعارات يومية، مجموعة من المعلومات المتعلقة بأهمية الصيام، وفوائده الصحية، والجسدية، والنفسية، والروحية، مع الإشارة إلى الطرق الصحيحة لتناول الطعام وقت السحور ووقت الإفطار، والأطعمة التي ينصح تناولها والمشروبات التي ينصح بشربها أيضاً.

ونتطرق أيضاً إلى مجموعة من الملاحظات والإرشادات المتعلقة بفئات معينة مثل الحوامل والمرضعات، أو مرضى السكري والضغ، أو مرضى الغدة الدرقية، أو مرضى الكلى، وغيرهم.

يمكنكم، عبر الاطلاع على مقالاتنا اليومية التي يقوم بكتابتها مجموعة من الكتاب الخبراء في مجالاتهم الصحية، والذين يستندون فيها إلى آخر الدراسات والبحوث التي تم إجراؤها، التعرف على المعلومات التي تهمكم خلال الشهر الفضيل، بالإضافة إلى إيجاد إجابات على جميع الأسئلة والاستفسارات الطبية التي قد تراودكم فيما يتعلق بالصيام.

اقرأ أيضاً:

أهمية تناول وجبة السحور

فوائد الصيام في رمضان

الصيام وجفاف الفم والحلق

اقرا ايضاً :

أهمية التوازن الغذائي في شهر رمضان

نظرا لساعات الصيام الطويلة يحتاج الصائم الى نظام غذائي صحي في رمضان يساعده في الحفاظ على طاقة جسمه خلال النهار ... اقرأ أكثر