مقالات طبية - فيتامينات و معادن

يعد غثيان الصباح من الاعراض الشائعة التي تواجه العديد من الاشخاص لاسباب مختلفة كذلك يعد من المشكلات الشائعة لدى النساء...

يوجد عدد من الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية التي تساعد على حماية القلب ودعم صحته من الممكن الحصول على تلك المواد...

ينتشر فقر الدم نتيجة نقص الحديد بين الكثير من الناس خاصة في الفترات التي يزداد الاحتياج فيها الى عنصر الحديد...

يحتاج البعض منا الى تناول مكملات الحديد في فترة معينة من فترات الحياة التي يزداد فيها احتياجه الى عنصر الحديد...

يعتبر الحديد عنصرا هاما وضروريا للجسم فهو مكون اساسي من مكونات الهيموجلوبين الذي يعد بروتين كرات الدم الحمراء الرئيسي من...

يحتاج الانسان في غذائه الى عدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته وتعزيز عمل اجهزته المختلفة يعد الحديد من اهم تلك...

يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الاساسية اللازمة للعديد من الوظائف الهامة في الجسم وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء...

يعد حمض الفوليك احد انواع الفيتامينات المهمة للجسم ويمكن ان يتسبب نقص مستوياته في الدم بظهور عدد من الاعراض الطفيفة...

فيتامين ب12 والذي يعرف ايضا باسم كوبالامين بالانجليزية Cobalamin هو احد الفيتامينات الاساسية لجسم الانسان يلعب فيتامين ب12 دورا حيويا...