الماء هو عنصر جوهري لا غنى عنه في الجسم، فالجفاف يعني تأثر كافة الوظائف الحيوية وظهور الكثير من الأعراض غير المحببة. وفي بعض الظروف، إذا أغفل الأمر ووصل الجسم إلى مرحلة الجفاف الشديد أو الحاد فإنه يتطور إلى حالات خطيرة.
بنهاية هذا المقال ستصبح قادرًا على استيعاب خطورة الجفاف الشديد والإجراءات التي ستتخذها فور ظهور أعراضه، كما ستتعرف على طرق علاج الجفاف الشديد المختلفة.
محتويات المقال
ما هو الجفاف الشديد
الجفاف الشديد هو حالة طارئة تتأثر فيها الوظائف الحيوية في الجسم مثل التنفس والدورة الدموية تأثرًا سلبيًا كبيرًا، ويحدث ذلك نتيجة فقدان الجسم للسوائل بقدر كبير. [1]
تستدعي حالة الجفاف الشديد الذهاب إلى المشفى، ولذلك فإنه من المهم أن تكون قادرًا على تمييز أعراض الجفاف الشديد وأن تعرف ما ينبغي عليك فعله.
قد يوصي الأطباء بالعلاج بالمحاليل الوريدية لتعويض النقص الحاد في السوائل والأملاح نتيجة الجفاف الشديد، وذلك لتجنب حدوث أي أضرار بالغة في أي من أعضاء الجسم.
يزداد الأمر خطورة عندما يتعلق الجفاف الشديد بالأطفال أو كبار السن أو الحوامل.
اقرأ أيضًا: كل ما تود معرفته عن الجفاف عند الأطفال
تحديد شدة الجفاف
وضعت منظمة الصحة العالمية (WHO) تقييمًا رقميًا واضحًا يمكن من خلاله الحكم على الجفاف وشدته، وذلك لاتخاذ الإجراء المناسب لكل مرحلة. [2]
يعطي هذا المقياس درجات لتقييم شدة الجفاف، وفقًا لصحة المريض وحالته العامة، ومظهر العينين، والعطش، وحالة الجلد.
| 1 | 2 | 3 | |
| الحالة الصحية العامة | جيدة - وعي كامل | قلق - اضطراب - تحفز | خمول - فقدان للوعي |
| العينين | طبيعية | غائرة | غائرة |
| العطش | لا يوجد - طبيعي | عطش شديد وشرب الماء بشراهة | الشرب ضعيف وربما لا يستطيع الشرب |
| حالة الجلد عند سحبه | يرجع لوضعه سريعًا | يرجع لوضعه ببطء | يرجع ببطء شديد |
في حال انطباق عبارتين أو أكثر من العمود الثالث على الشخص، هنا يمكن القول بأنه يعاني الجفاف الشديد.
في حال انطباق عبارتين أو أكثر من العمود الثاني على الشخص، فهو يعاني من جفاف متوسط.
أما العمود الأول، فهي علامات تدل على عدم الإصابة بالجفاف.
اقرأ أيضًا: الجفاف: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج
أسباب الجفاف الشديد في الجسم
تعرفنا على الجفاف الشديد وعلاماته العامة، والآن دعونا نتطرق إلى أسباب الجفاف الشديد، ومن أهمها ما يلي: [1]
- الحرارة: التعرض لحرارة عالية يسبب تعرقًا شديدًا، قد يكون ذلك بسبب مجهود بدني كبير في طقس حار أو المكوث لمدة طويلة في حمام البخار.
- بعض الحالات المرضية: تعرِّضُ الإصابة بالإسهال أو القيء الشديد الجسمَ إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن، وإذا لم يتم تعويضهم، فقد يصل الأمر إلى الجفاف الشديد خاصة إذا ما لم يتم التعامل السليم مع الحالة.
- عدم شرب الماء بكميات كافية: يمثل عدم شرب الماء بكميات كافية بداية الطريق نحو الجفاف الشديد.
- الأدوية: تعزز الأدوية مثل مدرات البول وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع من عملية فقدان السوائل والإصابة بالجفاف الشديد، إذ أن هذه الأدوية أدوية مزمنة، يستمر المريض في تناولها لفترات طويلة.
أعراض الجفاف الشديد
تتمثل أبرز أعراض الجفاف الشديد فيما يلي: [1]
- العطش الشديد: هل تظن أنه عند الشعور بالعطش، فإن الجسم على وشك الدخول في حالة الجفاف؟ في الحقيقة لا، الأمر أسوأ من ذلك، الشعور بالعطش يعني أنك بالفعل في حالة جفاف وهذا الشعور هو بمثابة نداء استغاثة من الجسم.
- الذهاب إلى المرحاض لمرات أقل من المعتاد: التبول لمرات أقل هو أيضًا عرض منطقي للجفاف الشديد
- عدم التعرق: وهذا العرض بدوره قد يسبب المزيد من المشاكل، إذ أن عدم التعرق يعني عدم وجود آلية للسيطرة على ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهذا قد يؤدي في الحالات المتقدمة إلى اضطرابات في الدورة الدموية أو جلطات.
- الصداع والدوار: وهم علامات للجفاف الخفيف والمتوسط. لكن، ما أن تتفاقم هذه الأعراض، فهذا يعني بداية الدخول في الجفاف الشديد وبالتالي ضرورة طلب التدخل الطبي.
- جفاف الجلد وعدم رجوع الجلد إلى وضعه الطبيعي عند شده: يمنح هذا الاختبار البسيط إشارة جيدة لمعرفة ما إذا كان الجسم مصابًا بالجفاف أم لا.
- الإمساك: يصعب عدم وجود كميات كافية من السوائل من عمل القولون في سحب الماء إلى الداخل، مما يجعل البراز قاسيًا، مؤديًا إلى الإمساك، الذي قد يسبب مشاكل أخرى في القناة الهضمية مثل الانتفاخات أو البواسير.
اقرأ أيضًا: أعراض الجفاف وعلاماته المبكرة
الجفاف الشديد في الحمل
الجفاف هو حالة خطيرة في أي وقت، ولكنه يشتد خطورة خلال فترة الحمل. [3]
لا يتوقف الأمر على حاجة الأم فقط لكمية أكبر من المعتاد من الماء أثناء الحمل، ولكن الطفل أيضًا بحاجة إلى الماء.
إن الماء ضروري لصحة الجنين، فهو يلعب دورًا أساسيًا في نمو الجنين بشكل صحي، وتعد المضاعفات التالية هي الأبرز للجفاف الشديد أثناء الحمل:
- تشوهات الأنبوب العصبي.
- انخفاض منسوب السائل الأمنيوسي.
- ولادة مبكرة.
- ضعف إنتاج الحليب.
اقرأ أيضًا: جفاف الجلد عند الحامل
كيف نتجنب الجفاف أثناء الحمل
تساعد الممارسات التالية في الوقاية من الجفاف أثناء الحمل: [3]
- شرب الماء بانتظام.
- استشارة الطبيب حال كنت المعاناة من القيء أثناء الحمل.
- تجنب الكافيين الذي يحفز الجسم على التبول بمعدل أعلى من الطبيعي.
الجفاف الشديد المزمن
نقصد بالجفاف المزمن استمرار حالة الجفاف دون علاج. عندما تصل إلى هذه المرحلة فإن الأمر يتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا. [4]
أقيمت العديد من الدراسات عامي 2006 و 2016، بهدف دراسة العلاقة بين الجفاف المزمن وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى مثل الحصوات، وأسفرت هذه الدراسات عن أن الجفاف يساعد على الإصابة بتلك الأمراض.
علاج الجفاف الشديد
الآن وبعد اكتمال الصورة عن الجفاف الشديد وفهمه وفهم أعراضه بصورة عميقة، حان وقت الحديث عن علاج الجفاف الشديد.
علاج الجفاف الشديد بالمحاليل الوريدية
يتمثل علاج الجفاف الشديد عادة في إعطاء المحاليل الوريدية للشخص المصاب، والتي بدورها تعوض السوائل والأملاح المفقودة.
يستجيب الجسم إلى هذه المحاليل وتبدأ المعافاة التدريجية. [1]
سيتم مراقبة العلامات الحيوية مثل ضغط الدم ونبضات القلب وغيرها للتأكد من استجابة الجسم للعلاج. كما سيوصي الطاقم الطبي بشرب الماء أو السوائل الأخرى لدعم العلاج. [1]
علاج الجفاف الشديد عند الأطفال
يزداد الأمر خطورة عند الأطفال الرضع، عادة يتم أيضًا اللجوء إلى المحاليل الوريدية في الحالات الخطيرة.
يوصي الأطباء أيضًا باستعمال محاليل مقاومة الجفاف التي يمكنك الحصول عليها من الصيدليات بسهولة، ولكن بعد تجاوز حالة الطوارئ. [1]
يوصى أيضًا بالابتعاد عن المشروبات التالية إذ أنها تعيق علاج الجفاف:
- المياه الغازية.
- الكحوليات.
- القهوة والشاي.
نصيحة الطبي
في الختام، يجب علينا أن ندرك أهمية الماء وتأثيره الجوهري على أجسامنا. الجفاف الشديد يمكن أن يكون خطيرًا وقد يؤدي إلى حالات حرجة، ولذا، فإنه من المهم أن نتعرف على علامات الجفاف الشديد ونتخذ الإجراءات اللازمة فور ظهورها.