تدليك بطن الرضيع للتخلص من الغازات

يعرض هذا المقال تقنيات تدليك بطن الرضيع المختلفة التي أثبتت فعاليتها في التخلص من الغازات وتحسين عملية الهضم لدى الصغار. كما يعرض فوائد تدليك البطن للرضع ونصائح تتعلق بالتدليك، مما يساهم في تعزيز راحة الطفل.

تدليك بطن الرضيع

يعاني العديد من الرضع من مشكلات غازات البطن التي تسبب لهم الانزعاج والبكاء، وقد يجد الآباء والأمهات صعوبة في إيجاد طرق فعالة لتخفيف هذا الشعور المزعج لدى أطفالهم. يأتي تدليك بطن الرضيع كتقنية وحل طبيعي لتحفيز الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الغازات، مما يقلل من الانزعاج والبكاء الناتج عن تراكم الغازات. ويعتبر هذا التدليك وسيلة آمنة لدعم صحة وراحة الطفل. [1]

فوائد تدليك البطن للرضيع

تُعد تقنية تدليك البطن للرضع وسيلة فعالة لعلاج الغازات وتحسين الراحة للطفل، التفاصيل أكثر حول فوائد تدليك البطن للرضيع في الآتي: [2]

• تُساعد هذه التقنية على تحريك الغازات المحتجزة في الجسم، مما يُقلل من الضغط والألم المرتبطين بتراكم الغازات.
• يُوفر تدليك بطن الرضيع فرصة للاسترخاء.
• يُعزز من الترابط بين الطفل ووالديه.
• يُساهم في تعزيز الشعور بالأمان والراحة لدى الطفل.

يُشجع الخبراء الوالدين على تبني هذه الممارسة ليس فقط كوسيلة لتخفيف الغازات، ولكن أيضًا كجزء من الروتين اليومي للعناية بالطفل، إذ إنه يُعزز من تطور الطفل العاطفي والجسدي بشكل صحي. [2]

اقرأ أيضًا: هل يحتاج الاطفال للمساج؟

تقنيات تدليك بطن الرضيع لتخفيف الغازات

تعد تقنيات تدليك بطن الرضع من الأساليب الفعالة في المساعدة على التخلص من الغازات المزعجة وتحسين عملية الهضم لدى الرضّع. ويمكن توضيح بعض تقنيات تدليك الرضيع للتخلص من الغازات فيما يلي: [3][4]

تقنية الحركات الدائرية

يمكن تطبيق تقنية الحركات الدائرية لتخفيف غازات الأطفال من خلال اتباع الخطوات الآتية:

1. يتم وضع اليد بلطف على بطن الرضيع.
2. البدء بتنفيذ حركات دائرية صغيرة حول سرة الرضيع.
3. القيام بهذه الحركات باتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، مما يساعد على تحفيز الجهاز الهضمي.

تقنية "I Love U"

تتضمن خطوات اتباع هذه التقنية ضمن تقنيات تدليك بطن الرضيع:

1. يتم استخدام اليد لرسم الحروف (I، وL، وY) على بطن الرضيع بلطف.
2. تبدأ برسم "I" من الجانب الأيمن لبطن الرضيع، متجهًا للأسفل على جانب البطن.
3. يتبع ذلك رسم "L" بالبدء من أعلى يسار البطن، متجهًا للأسفل ثم إلى الجانب الأيمن.
4. يتم رسم "U" من الجهة اليسرى السفلية من بطن الرضيع، وصعودًا إلى أعلى البطن، ثم التحرك إلى الجانب الأيمن، ثم النزول إلى الجهة اليمنى السفلية.

تقنية رفع الساقين بلطف

يتم تطبيق تقنية رفع الساقين ضمن طرق تدليك بطن الرضيع من خلال اتباع ما يلي:

1. يتم الإمساك بساقي الرضيع ورفعهما نحو البطن برفق.
2. يُحافظ على هذه الوضعية لبضع ثوانٍ قبل إعادة فرد الساقين بلطف.
3. يُكرر هذا الإجراء عدة مرات لمساعدة الرضيع على إطلاق الغازات المحتبسة.

تقنية الضغط اللطيف

يمكن استخدام تقنية الضغط اللطيف على بطن الرضيع لتخفيف الغازات باتباع الخطوات الآتية:

1. يتم وضع اليد بلطف على بطن الرضيع.
2. يتم تطبيق ضغط خفيف لبضع ثوانٍ ثم رفع اليد.
3. يُكرر هذا الضغط في مناطق مختلفة من البطن لتحفيز حركة الغازات.

تقنية ركوب الدراجة

اتباع تقنية ركوب الدراجة لتدليك بطن الرضيع يتضمن الخطوات الآتية:

1. يُوضع الرضيع على ظهره.
2. يتم الإمساك بساقي الرضيع لتحريكهما بطريقة تحاكي ركوب الدراجة.
3. يُستمر في هذه الحركة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، مما يساعد على تحفيز الأمعاء وتسهيل مرور الغازات.

تقنيات إضافية

توجد أيضًا تقنيات أخرى بسيطة وسهلة يمكن استخدامها لتدليك بطن الرضيع، ومنها:

• تقنية الالتواءات: تشمل تمديد أو ثني ساقي الرضيع وتحريك وركيه من جانب لآخر، حيث تعمل هذه التقنية على تطبيق ضغط على الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.
• تقنية القفز: وتتضمن دفع ركبتي الرضيع نحو بطنه ثم مدهما كما لو كان يقوم بقفزة صغيرة، يكون فعالًا في إطلاق الغازات بسرعة.

يمكن أيضًا استخدام تقنيات مشابهة لتدليك بطن الرضيع وتؤدي نفس الهدف والفائدة، ومنها: حمل الرضيع بوضعية القرفصاء، وهي تقنية تسمح بوضع ضغط خفيف على بطنه، مما يمكن أن يساعد في إخراج الغازات، وتحديد وقت للعب على البطن، حيث أن إعطاء الرضيع بعض الوقت للعب على بطنه يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الغازات. [1]

اقرأ المزيد: حلول جديدة لعلاج المغص عند الرضع

نصائح قبل تدليك بطن الرضيع

يجب اتباع بعض النصائح المهمة قبل البدء بتدليك الأطفال الرضع لتحقيق أقصى استفادة من تدليك بطن الرضيع وضمان تجربة آمنة ومريحة له، ومن هذه النصائح والإرشادات: [3]

• اختيار الوقت المناسب: من الضروري تجنب تدليك الطفل قبل أو بعد الرضاعة مباشرة، أو عندما يكون الطفل بحاجة إلى النوم، لضمان عدم شعوره بعدم الراحة أو التهيج.
• إزالة أي مجوهرات: قبل البدء بالتدليك يجب على المدلك إزالة أي مجوهرات قد تعلق أو تحتك بجلد الطفل أو تسبب له الإزعاج.
• إعداد مكان مريح: ينبغي وضع الطفل على منشفة ناعمة ودافئة في وسط السرير أو على الأرض، مع ضمان أن يكون المكان آمنًا ومريحًا له.
• تدفئة الكريم أو الزيت: يُفضل فرك كريمات أو زيوت تدليك الأطفال بين اليدين قبل لمس الطفل لتدفئتهما معًا، مما يساعد على توفير تجربة تدليك أكثر راحة للطفل.
• مراقبة رد فعل الطفل: من الأهمية مراقبة ردود فعل الطفل تجاه كل حركة تدليك، وفي حال بدا أن الطفل لا يستمتع أو يشعر بعدم الراحة يجب التوقف فورًا ومحاولة تهدئته بالعناق بدلًا عن مواصلة التدليك.

نصيحة الطبي

يعتبر تدليك بطن الرضيع تقنية فعّالة لتخفيف الغازات وتعزيز الراحة الهضمية، حيث تساهم الحركات الدائرية المنفذة باتجاه عقارب الساعة ورفع الساقين نحو البطن في تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل مرور الغازات. إضافة إلى تقنيات أخرى، مثل: القفز. كما يمكن استخدام الكريمات والزيوت الخاصة بالأطفال لتجنب تهيج الجلد.