مقالات طبية - رمضان

من المعتاد استغلال صيام رمضان لانقاص الوزن كما يفترض في الاحوال العادية فقدان بعض الكيلوغرامات من وزن الشخص الذي يصوم...

يعتبر الافطار على التمر والماء من اهم العادات الصحية الغذائية في رمضان اذ من المهم ترطيب الجسم وتزويده بالماء بعد...

يمتنع المسلمون خلال شهر رمضان عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس ومن المهم الحصول على الغذاء المناسب في...

يتساءل الكثيرون حول ما هو افضل رجيم يتناسب مع صيام شهر رمضان فغالبية الناس لا يستفيدون من الصيام بخسارة الوزن...

الى جانب الانقطاع عن تناول الطعام والشراب لمدة تتراوح ما بين 11 18 ساعة خلال شهر رمضان يمكن ان تتسبب...

لصيام شهر رمضان فوائد عديدة على النواحي النفسية والجسدية والصحية ولكن تواجه لاعبي كمال الاجسام تغييرات مفاجئة في العادات الغذائية...

تعتبر ممارسة الرياضة من الامور التي يجب ممارستها بانتظام حتى في شهر رمضان حيث انها ضرورية للحفاظ على الصحة بشكل...

العلاقة بين الامساك والصوم بمختلف انواعه وخاصة الصوم في رمضان معروفة اذ يعاني كثير من الصائمين من الاصابة بالامساك ويعد...

يعد الصيام لمريض السكر فرصة جيدة للتحكم في مستويات السكر في الدم وفقدان بعض الوزن ما لم يخبر الاطباء المريض...